健康生活品质人生概述.pptVIP

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2016-07-20 发布于湖北
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健康生活品质人生概述.ppt

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健康生活品质人生概述

健康生活品质人生 ;品质生活是幸福的生活、是惬意的生活，这种品质人生应该和钱无关，和地位无关，和权利无关但和身体有关。;人的寿命;日本很牛;最有效的健康组合是什么？;1.平衡膳食 ;人们的病怎么增多了呢？;中国的好东西;印第安人与老玉米;荞麦、白薯、燕麦的价值 ;小米和玉米粥;豆浆还是牛奶？;为什么是胡萝卜;南瓜、苦瓜的价值;大蒜——抗癌之王;吃动物，动物越小越有营养价值 ;鱼和虾的价值;螺旋藻的价值;螺旋藻的价值;国际公认的六种保健品; 2.有氧运动 ;有氧运动有哪些种类;3.心理健康 ;自我调整;真要发火怎么办;品位　品质　品格; 谢谢大家！