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心理学与快乐人生研讨
主讲:紫 静 ; ; 但比这些数据更让人震惊并发人深省的是，每两个人中就有一个将在生命的某个阶段认真地考虑自杀，并花两周或更长的时间在这个念头中挣扎。更可怕的是，十分之一的人真的会尝试自杀。 ???? ???? 在过去的两个世纪中，我们将人类 的平均寿命提高了一倍。但是我们有没有将生活的丰富、喜悦和满足也翻番呢?;;二、为什么要了解心理学？;认识自己 1、自己是什么个性？ 2、个性是怎样形成的？ 基本来自三个方面： 1)、父母教育方式 2)、生活环境 3)、家庭背景 ;发觉自己 1、发挥自己的优势 2、淡化自己的弱势;理解他人： 人们在沟通的时候，会习惯性地站在自己的思维角度上，以自己对事物的理解主观地去替代他人的想法，因此常常使人们的沟通陷入困境，产生误会。;三、心理学对人生的重要性 ;2、正确的处理人际关系、 能理解他人、 善解人意、 同时让他人更好地理解自己、 获得他人的鼎力相助 3、宽容大度，不钻牛角尖 ;当代人： 最缺少的是精神上的充实 最困扰的是心灵上的骚动 追求的目标就是心理健康 一辈子学习的是交往沟通 ;快乐的秘诀;1.首先，要有目标和追求;2.经常保持微笑;3.学会和别人一块分享喜悦;4.乐于助人;5.保持自己的一颗童心;6.学会和各种人愉快的相处;7.具备胆识和勇气;8.保持幽默感;9.学会宽恕他人;10.交几个知心朋友;11.常和别人保持合作并从中获得乐趣;12.享受你的天伦之乐;13.保持高度的自信;14.尊重弱者;15.偶尔放纵一下自己;16.不要太财迷; 人生就是一幕电影 或幽默、或严肃， 或积极、或沮丧， 或轻松、或深沉， 或浓彩、或黑白---- 别忘了—— 选择它，演绎它、掌握它的始终是 您！; 播下一种思想，收获一种行为； 播下一种行为，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 ——英国哲学家 查尔斯 · 里得 ;谢谢！
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