[中学联盟]湖南益阳国基实验学校2015届九年级下学期第一次月考（3月）体育试题（无答案）.docVIP

九年级第一次月考体育考试试题 一、单项选择题（每题1分） 1、成年人安静时的正常脉率为( ) A、60—70次/分 B、70一80次／分 C、80一90次／分 D、70一90次／分 2、（ ）是科学健身不可缺少的双翼之一。 A、准备活动 B、个体活动 C、集体活动 D、游戏活动 3、不属于健康三要素的是下列（ ）[来源:Z,xx,k.Com] A、社会适应能力 B、心理健康 C、身体健康 D、文化修养 4、肌肉由于位置不同分为不同的类型，下列肌肉中，主要分布在心脏的是（ ） A、平滑肌 B、骨骼肌 C、心肌 5、篮球比赛中下列行为属于犯规的是 ( ) A.替身防守有球队员 B.二次运球 C.封盖对方投篮队员 D.拉人、撞人 二、填空题(每空0.5分) 1、在人体运动中骨骼起着（ ）作用，关节是运动的（ ），肌肉是人体运动的（ ）。 2、关节的形状和功能不同，可以分为不同的关节类型，其中可以大幅度旋转的关节类型是（ ），可以做屈伸运动的关节类型是（ ），只能小幅度运动的关节类型是（ ）。[来源:学科网ZXXK] 3、体能是包括两种类型的体能（ ）和（ ）。 4、克托莱指数=（ ）。 5、健康至少包括三个方面：①身体(生理)健康 ②心理健康 ③（ ）。 三、判断题(每空0.5分) 1、奥运精神是重在参与，参与比取胜更重要。 ( )[来源:Zxxk.Com] 2、运动前后不要做准备活动和整理运动。 ( ) 3、耐久跑是低强度，长时间的匀速跑，可以发展有氧耐力。 ( ) 4、篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之一。 （ ） 5、蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔接。 ( )[来源:学_科_网] 四、简答题（每小题5分，共10分） 1、剧烈运动前为什么要做准备活动?你平时是怎么做准备活动的? 答： 2、据自己身体实际情况和初中学生的生理心理特点谈谈你对参加体育锻炼是如何认识的? (谈谈体育锻炼的意义，目的和锻炼中要注意的事项) 附件1：律师事务所反盗版维权声明