体检单的超全汇编.doc

体检报告单的超全解读 测血压 正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。 指标分析 正常血压 收缩压140--90mmHg，舒张压90--60mmHg 高血压 收缩压≥140mmHg ≥90mmHg 低血压 收缩压≤90mmHg ≤60 mmHg 注意事项 正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。 在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。 情绪紧张和激动之后不马上测血压。 剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。身高体重身体质量指数BMI：18.5-24.9 身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。健康体重的BMI指数为18.5-24.9，BMI在25-28之间属于体重超标，超过28即为肥胖症。 指标分析 最理想的体重指数是22。 人体生长发育最快的三个阶段 第一阶段：从出生到2岁，又叫快速生长期。出生后的头三个月是人体生长发育最快的时期。 第二阶段：从2岁到青春期开始，也称稳定生长期。这个时期的生长速度相当稳定，每年长高4－5厘米。 第三阶段：青春期，一般要持续45年。女孩的青春期蹿长大约在11岁左右，以每年57厘米的速成度生长。而男孩的青春期蹿长则大约在13岁左右，以每年7－9厘米的速度生长。以上三个阶段的身高增长受诸多因素影响，其中包括内分泌（生长激素、甲状腺素、性激素等）、营养、生活环境和方式及遗传因素等。 注意事项 1供给充足的蛋白质。蛋白质是青少年生长发育的最佳“建筑材料”，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究质量。动物性食品，如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全，营养价值高，应保证供给和需要。 2供给丰富的钙质。添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。多到户外活动，多晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而有助于钙的吸收。 3少吃糖。糖吃多了易影响的食欲，进食量减少，影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。 4吃好早餐。早餐要吃饱吃好，因为如果不吃早餐，机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质。长此下去，会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。 肺活量 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 指标分析成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。 注意事项 1静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。 2睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。 3坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。 4防止烟雾损害肺部，居室和工作、学习场所都要注意空气卫生，居室要常开窗户，促进空气流通，及时消除室内烟雾，吸烟者戒烟。 肿瘤筛查 肿瘤筛查是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。体检中各项血液检查指标，B超、X光、肛门直肠指检，妇科体检中的巴氏涂片、乳腺钼钯摄片等都是常用的筛查肿瘤的方法。 指标分析 1血液检查2、妇科体检中巴氏涂片3、B超 利用彩色多普勒成像技术，可清晰地发现全身大多数器官是否有肿块及病变。 4X线胸片 X线穿过人体后，因器官、组织密度不同呈现影像，由此可直接显示肺部肿瘤，也可通过肺气肿、阻塞性肺炎、胸水等间接性改变寻找胸部肿瘤。 5肛门直肠指检 大致可以确定距肛缘7厘米～10厘米的肛门、直肠有无病变和病变的性质，可检查出前列腺癌、直肠癌。 6胃镜和肠镜 直接用肉眼观察胃、肠黏膜的色泽、血管纹理、腺体开口形态，来识别有无病变，对可疑病灶可做活检确诊。 注意事项 1血清检查要求空腹检查，禁饮食，或辛辣食品。 2注意血清不被污染，和体位的正确。