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心理健康-试题 专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力 1 2009年05月22日 星期五 09:46 1．人的最基本的情绪分为四大类：快乐、愤怒、、恐惧、悲哀。 (填空 ) 2. 忧郁是专业技术人员常见的情绪困扰，是一种无力应对外界压力而产生的消极情绪。 (填空 ) 3. 专业技术人员现代人格的内在素养必须具有勇于进取和（B ）的精神。 (单选 ) A、可持续发展 B、大胆创新 C、新颖先进 D、大胆敢想 4. （B ）过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身发展；过低则会有自卑心理，埋没自己。 (单选 ) A、 自我批评 B、自我评价 C、个人期望抱负 D、自信心 5. 具有（A）心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据，甚至把别人的善意曲解为恶意。 (单选 ) A、多疑 B、干涉 C、嫉妒 D、自负 6. 人际交往与心理健康的关系可表述为：积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。 (填空 ) 7. 我国专业技术人员，尤其是中初级专业技术人员，平常所遇到的挫折主要是（D ）。 (单选 ) A、事业型挫折和生活型挫折 B、人际关系型挫折和心源型挫折 C、人际关系型挫折和工作压力型挫折 D、A和B都是 8. 我国专业技术人员挫折原因在个人因素方面主要表现是（ABD ）。 (多选 ) A、生理条件的限制和个人目标的冲突 B、个人素质的欠缺和个人期望值太高 C、组织中领导不当和利益分配不均 D、个人对挫折的容忍力 9. 我们日常所面对的压力的压力源主要来自（BCD ） (多选 ) A、自然环境和社会环境 B、环境刺激 C、身体的生理适应机制 D、我们的思想 10. 心理调适、心理咨询和心理治疗共同的目的是（ ABC）。 (多选 ) A、帮助人们更好地适应环境 B、发掘潜能，提升素质，完成人生目标 C、实现自身的价值 D、帮助人们提高心理素质和身体素质 11. 心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。 (判断 )Y 12. 虚荣心就是时髦，虚荣心强的人为了追赶偶像、显示自己，常常会模仿名流的生活方式。 (判断 ) N 13. 专业技术人员常见的心理障碍的表现为：自负、嫉妒、多疑、自卑、干涉、羞怯、敌视等。 (判断 )Y 14. 心理疾病是不能治疗和治愈的，得了心理疾病，人生和前途就没有了。 (判断 )N 15. 怎样塑造专业技术人才的健康人格？ (简答 ) 1.现代科学意识的陶冶。2.正当竞争意识的确立。3.超前创新意识的激发。4.全面开放意识的加强。5.民主法制观念的强化。6.高度社会责任意识的培养。7.合理需求意识的调整。 专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力之填空 2009年05月24日 星期日 22:13 1．人的最基本的情绪分为四大类：快乐、(愤怒)、恐惧、(悲哀)。(填空 ) 2. 忧郁是专业技术人员常见的情绪困扰，是一种无力应对（外界压力）而产生的消极情绪。 (填空 ) 3. 人际交往与心理健康的关系可表述为：积极的（人际交往）是（心理健康）的保障，（心理健康）的个体才能够建立积极的(人际关系)。(填空 ) 4. 个体的健康应该是(身心健康) 的有机统一。 (填空 ) 5. 当人们出现心理问题时，常用的解决途径有：(心理调适)、心理咨询、(心理治疗)。 (填空 ) 6. 挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有(阻挠)、受挫、(失败)之意。 (填空 ) 7. 专业技术人员的职业心理压力源主要有：( 环境刺激)、身体的生理适应机制和(我们的思想)。 (填空 ) 8. 个体的健康人格品质不是生来就有的，而是随着后天(环境影响)和(教育熏陶)逐渐形成的。 (填空 ) 9. (虚荣心)是一种常见的心态，因为它与自尊有关，人人都有之。 (填空 ) 10. 人类个体进行社会交往的心理动因可分为三个方面：(本能需要)、合群需要和(自我肯定的需要)。 (填空 ) 11. 挫折产生的客观因素主要有(自然因素)和(社会因素)。 (填空 ) 12. 情绪是人对各种认知对象的一种( 内心感受)或态度体验。 (填空 ) 13. 人格的社会性是指人格作为一个整体，作为一个系统主要是由(社会生活条件)决定的。 (填空 ) 14. 神经衰弱是专业技术人员极为常见的心理障碍，其特点是(容易兴奋)，(迅速疲倦)，（并常常伴有各种各躯体不适感和睡眠障碍）。 (填空 ) 15. 大哭一场是常见的(心理调适)方法之一。 (填空 ) 16. 人格健康者能够协调、控制(情绪)，心情良好。 (填空 ) 专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力