43个动作简化生活，让你经常好心情！.docVIP

43个动作简化生活，让你经常好心情！置顶精 　　简单。如何才能让事情变得更简单，井井有条，且高效?究竟简单仅仅是一种噱头，抑或是真的有能让事情变得简单的方法?简化我们复杂的生活包括减轻压力，增加更多自由的时间，把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时，我们可以更好地让生活节奏变慢，享受每一分钟。 　　1.关掉你的手机 　　2.一天只登陆两次你的邮箱。 　　3.早点睡觉 　　4.摆脱(或者至少是减少)那些你义务之外的承诺 　　5.作一个一周饮食计划 　　6.自动化理财 　　7.尽可能地清除那些不需要的东西(如桌面上乱七八糟的纸张) 　　8.删除(扔掉)就删地彻彻底底，不要再从回收站(废纸篓)把它找出来了 　　9.制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去 　　10.给东西打上标签 　　11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好 　　12.头天夜里就把第二天的午餐做好 　　13.抽时间联系联系老朋友 　　14.学会说 不 　　15.记住，圣诞节和生日重要的不是礼物，而是经历和感情 　　16.有啥说啥 　　17.保持你的通讯录时常更新 　　18.合并债务 　　19.在工作或做事时把事情系统化，组织化 　　20.车里放一个垃圾袋 　　21.随身带着一支笔和笔记本 　　22.把没用的RSS订阅，邮件订阅等等都退掉，你并不需要那些 　　23.当你认识到你错了的时候，立即道歉 　　24.尽可能地享受现在的时光 　　25.观察生活中细微的事物、 　　26.少一点看电视的时间 　　27.去户外 　　28.做好早晨，白天，晚上的例程规划 　　29.遇到问题记住求助 　　30.有些事情尽可能在家里做(吃饭，约会，娱乐……) 　　31.不去掺和别人的私事 　　32.不必事事追求完美 　　33.要有一个单却健康的饮食计划 　　34.分担责任 　　35.简化你的衣橱，留下几件常穿的就够了 　　36.积极 　　37.学会写感恩日记 　　38.开始新的任务之前先把之前的完成 　　39.新买的东西放两个备用 　　40.珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的 　　41.经常检查你的钱包里的东西 　　42.把精力放在一件事上 　　43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋。