人格修复的地图指引.docVIP

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人格修复的地图指引

人格修复的地图指引-埃里克森人格发展理论 郭国旗 0371 埃里克森生平 埃里克森( Homburger Erikson1902—1994),美籍德国儿童精神分析咨询师,当代精神分析自我心理学的最知名人物。埃里克森的一生中充满了自我认同感问题,没有人在这方面比他的问题更多。 埃里克森在回忆自已早期的生活经历时说:“这种早期生活预示着一个人将经历严重的自我认同感危机”。的确,埃里克森对自我认同感危机的抗争导致他后来出现了许多介于神经症和精神病咨客之间的行为,然而,这种抗争也使他能够深入地了解与自我认同感有关的一问题,尤其是青春期和成年初期面临的这类问题。 埃里克森1902年出生于德国的法兰克福,他的父亲是丹麦人,在他去世前就抛弃了他的母亲,三年后,他母亲与一个叫德奥多尔霍姆伯格的犹太咨询师结婚,后来的许多年,他母亲一直告诉他霍姆伯格咨询师就是他的亲生父亲,直到进入青少年期后,他才知道真相——他是一个私生子,埃里克森一直保守着这个秘密,直到68岁才将其公开。埃里克森的生理特征,使他的自我认同非常混乱,他生活在一个犹太家庭里,但他保留了他的斯堪那维亚父亲的许多生理特点——高个子、金发、蓝眼,埃里克森写到:“在我父亲的教堂里,他们叫我“异邦人”,而在同学中间,他们叫我“犹太人”。第一次世界大战爆发时,埃里克森正处在青少年前期,大战造成这个男孩的感情崩溃,他不知道该忠诚于德国还是忠诚于他的祖国丹麦。 到埃里克森从公立学校毕业时,他的寻求自我认同感的需要迸发了,他的继父建议他上医学院,但埃里克森感到他的自我认同感不接受这种期望,相反,他决定要做一个艺术家,并在后来的几年中在欧洲游历,他最后到了维也纳,并结识了弗洛伊德的女儿安娜·弗洛伊德,她也是一个著名的精神分析家,除了获得蒙台梭利教学证书外,他从安娜那里接受的精神分析培训是他离开家乡后接受的唯一正规教育,在这几年中,他把自己的名字改为埃里克·霍姆伯格·埃里克森,这明显反映出他的自我认同感的改变。 1933年,埃里克森为逃避纳粹迫害,在美国波士顿定居。他在许多大学任教,包括哈佛、耶鲁、加州大学伯克利分校、宾西法尼亚大学等。他的第一部著作《儿童期与社会》一直没能出版,直到1950年他将近50岁时才出版发行。就像埃里克森描述的成熟的成年人那样,在后来的年月里,他的人格和专业一直没有改变。 理论基础 埃里克森认为人的自我意识发展持续一生,他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段,这八个阶段的顺序是由遗传决定的,但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的,所以这个理论可称为“心理社会”阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的。??? 人格终生发展论的意义,为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容,任何年龄段的教育失误,都会给一个人的终生发展造成障碍;它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子,你的心理品质哪些是积极的,哪些是消极的,大多是在哪个年龄段形成的,给你以反思的依据;也是我们修复人格的理论依据。 修复安全感 人格的第一阶段是婴儿期,年龄在0~1.5岁,此时期形成的一种“基本信任和不信任”的心理冲突,不能有效化解就形成“不安全感”的感觉。 ?那么如何在成人的年龄段去修复这种安全感呢?有安全感的人会去主动探索,比如人际间的深层关系、人之间的冲突、把失败的尝试当成自然的事情等,而不安全感的人总爱控制别人怀疑别人,从而形成偏执的固着。 成人期间要修复的确要花费很大的精力和毅力,但正是这种修复才是人格的一种成长, 这是一种使人性再丰富的过程,因为有很多人会觉得如果父母在幼时给自己养成了这种人格该多好啊,但不知道的是可能正因为自己的不安全感 ,自己才变得格外的敏感和细腻,一旦自己修复了安全感,就成了一个丰富多彩的人。 修复意志力 人格的第二阶段是儿童期,年龄在1.5~3岁,此时期形成的一种“自主与害羞和怀疑”的心理冲突,不能有效化解就不能形成意志力。 如果丧失了这种意志力的时候,在成人的阶段里,我们如果变得做什么事情都是二天打雨三天晒网,那我们不可能达成自己的梦想,多会成为一个依赖他人的人。把形成坚强的意志力做为自己的一个目标,在一些重大的事情上,用各种方法让自己坚持下去,并在坚持的过程中提升自己的求取内在目标,并能够执行达成的能力,同理如果我们变成了一个唯我独尊的人,那么只有去挑战事物而让自己坚持,接受比别人多得多的挫折和失败,我们才会形成自己的客观认知,我们才会执著做自己,而不是固执的做上帝。这种在成年后的努力形成的品质就是成长的内在能力。 意志力在成人生活常见的一种表现是在边界的问题上,一个人有了边界就会有自主,有了自主就会划定自己的边界线。边界有很多,比如人际边界、情感边界、责任边界、友情边界、欲望边界……,正是因为人没有划定自己的边界,才会让自己苦陷到各种混乱和泥潭中。设

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