第三章记忆讲课.pptVIP

（四）记忆的基本策略  记忆策略是指主体控制自己的记忆活动，增强记忆效果的方法。个体在记忆活动常用的记忆策略主要有注意策略、复述策略、精细阐述策略、组织策略、提取策略等。 1．注意策略 注意是感觉记忆的内容进入短时记忆的前提。个体如果加强自己对记忆对象的注意，是提高记忆效果的重要条件。一种重要的注意策略是，针对记忆对象提出相应的问题，这些问题可以激发个体注意并观察对象。 2．复述策略 复述是短时记忆的内容进入长时记忆的基本条件。研究表明，有无复述，复述的方式不同都对记忆效果产生很大影响。有复述比无复述的记忆效果好；根据记忆材料的内部结构复述比简单重复的复述记忆效果好。因此，好的复述策略就是根据记忆材料的内部结构进行复述。 3．精细阐述策略 精细阐述策略就是在记忆材料中添加一种意义，或增加一定的细节，使较为分离的对象组合为一个整体。例如要记住“电视——服装”，就可以在这两个词中间加上一些联系，如“电视里正在播服装广告”。使用精细阐述的策略可以大大提高记忆效果。 4．组织策略 组织策略就是将一组信息划分为若干较小的单元，并且表示它们的关系。例如，为了记住课文的内容，对课文进行分段、概括段意就是组织策略的运用。 5．提取策略 提取策略就是根据需要提取信息的方法。一种有效的提取策略是分类提取，就是将要提取的对象归入一定知识类别，再在一定的知识类别中进行有哪些信誉好的足球投注网站。分类提取可以缩小信息有哪些信誉好的足球投注网站的范围，提高有哪些信誉好的足球投注网站的成功率。 （二）保持和遗忘 1、保持 定义：保持是已经获得的知识经验在头脑中储存并得到巩固的过程。它是记忆的中心环节。 特点： 首先，保持的内容在数量上的变化，表现在两种特征——一是识记内容的保持量会随时间的推移呈减少的趋势；二是在一定条件下显示出记忆恢复的现象。 记忆恢复是指主体学习后过几天的保持量比学习后立即测得的保持量要高的记忆现象。 其次，保持的内容在性质上的变化：内容趋于合理；内容趋于夸张、突出；内容趋于简略、概括。 2、遗忘 A、定义：过去曾经识记过的事物不能再认或回忆，或者产生了错误的再认或回忆。 B、种类：时间分（暂时和永久）、内容分（不完全和完全） C、规律：艾宾浩斯曲线 内容：遗忘是随时间推移而递增的；遗忘的速度是先快后慢，在记忆的开始阶段有一个遗忘高峰。 利用：及时复习，在没有发生遗忘之前就复习； 复习的时间间隔可随时间的推移相应拉大。 D、遗忘产生的原因：（1）生理——疾病、疲劳 （2）心理 干扰学说； 前摄抑制和后（倒）摄抑制（前、后学习材料的影响） 现象：为什么有人晚上工作效率高？为什么专家建义早上记材料较好？为什么记材料，首尾易记，而中间易忘？ 消退学说； 压抑学说 E、影响遗忘的因素：识记材料的性质和数量；材料的意义和作用；学习的程度（过度学习150％最好）；材料的系列位置。 (三） 再认与回忆 （一）再认 §概念：经历过的事物再出现时能够认出来。 §影响因素： 巩固程度——越巩固越容易 相似程度——越相似越容易 （二）回忆 1 概念：经历过的事物不在面前，能把它重新回想起来。 2 分类 §有无预定的目的，分为有意回忆与无意回忆； §是否需要中介，分为直接回忆与间接回忆。 §联想 接近联想：闪电—雷鸣 冬天—下雪 对比联想：生——死 草原—荒漠 相似联想：折、拆、析 春雨—牛毛 关系联想：部分—整体 原因—结果 四、青少年记忆的特点 1、记忆的整体水平处于人生的最佳时期 2、有意识记日益占主导地位 儿童早期——无意识记占主导 小学中年级——有意识记发展，但较被动 青少年——有意识记占主导 3、意义识记占优势 4、抽象材料的记忆水平显著提高 5、记忆训练能获得更佳效果 五、记忆规律在教育中的运用 （一）记忆规律在教学中的运用 1、科学的识记 （1）明确识记的目的任务 （2）充分利用无意识记 （3）在理解的基础上进行识记 （4）合理安排识记材料 性质：交叉安排 识记方法：据材料的长短和材料间的意义联系程度 利用干扰学说：时间间隔；类似材料不要放在一起；中间部分要花更多时间。 （5）适当运用记忆术 记忆材料的性质转化 记忆材料的操作化 活动记忆法，笔记记忆法，朗诵记忆法 记忆材料的形象化 记忆材料的诗歌化 记忆材料的意义化（机械材料意义化） 谐音法 如：石蕊试纸 碱性 蓝色（橄榄） 数字运算法 如：秦朝统一中国是在221年（2/2＝1） 联想法 如：无意识记与有意识记 记忆材料的数量简化 记忆材料的概括化 主题概括、内容概括、顺序概括、文字概括、数字概括等 记忆材料的规律化 例：三角函数中的54个诱导公式（奇变偶不变，符号看象限） 记忆材料的特征化 戊 戌 ； 努尔哈赤建立后金是