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把屏幕设置成保护眼睛的颜色  HYPERLINK /lidawei201@yeah/blog/static/760738552009102063648698/ 电脑管理 ??2009-11-20 18:36 ??阅读1013???评论0 ? 字号：  HYPERLINK /lidawei201@yeah/blog/static/760738552009102063648698/ 大大?  HYPERLINK /lidawei201@yeah/blog/static/760738552009102063648698/ 中中?  HYPERLINK /lidawei201@yeah/blog/static/760738552009102063648698/ 小小 把屏幕设置成保护眼睛的颜色  HYPERLINK /memory_index/subcate3_3823_list_1.html 现代人几乎每天都离不开 HYPERLINK /desktop_pc_index/subcate27_list_1.html 电脑。在工作、娱乐、交友、购物，甚至在买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，电脑的辐射多对眼睛的伤害很大，而许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为白色，看久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。所以对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的 HYPERLINK /desktop_pc_index/subcate27_544_list_1.html 苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 正好今天早上看了CCTV《夕阳红》节目，在家有妙招中介绍了如何设置屏幕颜色以保护自己眼睛的招数，我立刻操作了一遍，感觉还可以，虽然页面没那漂亮了，但屏幕不是那么亮，那么刺眼了，为了自己的眼睛健康，建议还是务实一点比较好。现配上图解推荐给大家试试，祝愿电脑一族保持一双健康明亮的眼睛! 第一步， 在桌面上点击 HYPERLINK /mice_index/subcate32_list_1.html 鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项。 在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90（123），把“亮度”参数设置为205（190）。点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。 第四步（如果在看那些很刺眼的网页的情况下），打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”， 点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。然后次点“确定”。 　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候感觉到最舒服。我的字色也由原来的黑色设为了蓝色。 另，红色也是很刺激眼睛的颜色，看的时间长了，也容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。 ? 　　其他视力保护色【根据自己喜好选择】 　　银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 　　杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 　　秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 　　胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 　　青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205) 　　海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 　　葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254) 　　极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239) PDF文件： 主菜单-编辑-首选项-辅助工具-替换文档颜色-自定义颜色-页面背景-其它颜色-按下列设置更改：色调：85；饱和度：123；亮度：205（个人感觉190更好）－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定。这样PDF文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。