分析營養午餐的六大營養素.pptVIP

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分析營養午餐 的六大營養素 麵的營養成分 玉米的營養成分 介蘭菜的營養成分 高麗菜的營養成分 馬鈴薯的養養素 青江菜 蘿蔔的營養素 豆腐 味增湯 * * 我們每一餐都要吃的健康喔~ 醣 蛋白質 纖維素 維生素B群 醣類 醣 蛋白質 礦物質 磷 維生素 E.B1 肉燥營養成分 預防疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 效 果 維他命B1 維他命B2 蛋白質 菸鹼酸 礦物質 鉀、鐵、鈉 維生素 86菸、鹼、酸 蛋白質 礦物質 鈣、鈉 維生素 E.C.E6 蛋白質 鈣 鈉 維生素 B6 高麗菜:防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 維生素 礦物質 維生素C 鈣 菸酸 鉀 維他命C 維他命B1 馬鈴薯 : 預防便秘、癌症、皮膚問題 B胡羅蔔素 維生素C 鉀 鈣 白菜的營養成分 維他命A.C.B1 鐵質 胡蘿蔔素 鈣 蛋白質 維生素E 維生素B1 磷 魚 維他命B2 維他命 B.E 脂肪 蛋白質 蛋白質 維生素B6 油 鎂.鉀.鈣 蛋白質 礦物質 醣 維生素 甜不辣的營養成分 維生素 維生素 糖 咖哩的營養成分 蛋白質 * * *

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