人本主义-罗杰斯.pptVIP

人本主义第二讲：卡尔.罗杰斯 罗杰斯 人本主义心理学主要创建者 心理治疗学家 人格心理学家 教育改革家 代表作 《问题儿童的临床治疗》 《咨询与心理治疗》 《来访者中心治疗》 《论人的成长》 《学习的自由》 《一种存在的方式》 《在80年代学习的自由》 自我概念理论 自我概念由自我的经验发展而来，在个体众多的经验材料中，关于“我”或“自己”有关的知觉，逐渐分化出来，形成一个独特的部分就是自我概念； 自我概念：罗杰斯将个人对自己及其与相关环境的关系的了解和看法成为自我概念； 罗杰斯区分出自我概念的两部分： 真实的自我；是现实的我和自我拥有的一切潜能的统称； 理想的自我：是一个人期望实现的自我形象； 理想自我与现实自我之间的差距可以衡量个人的心理健康水平，最理想的自我概念，就是两种自我和谐一致； Q分类法，求相关，相关低，表明个人比较自卑，缺少价值感； 自我概念的发展 （1）人拥有机体的评价过程。 个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价，这种评价不依赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。 个体自身的满足感是与自我实现倾向相一致的。凡是符合自我实现倾向的经验，就被个体所喜欢、接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现倾向不一致的经验，就被个体所回避和拒绝。 （2）价值条件化 价值条件化是指个体为了满足得到他人积极评价的需要，将生活中重要他人的价值观念内化，变成自我概念的一部分。 当一个人的行为得到好评时，人们的对这种积极评价的需要就得到了满足； （3）心理失调的本质 心理失调的本质就在于：自我概念与自我经验之间的不协调； 一旦自我概念不是由个人有机体的评价过程来定义，而是通过价值条件化内化了别人的价值，把别人的价值当做自己的价值时，自我概念与经验之间就出现了不和谐。 价值条件化会降低人自我评价的作用，导致自我压抑； ? 适应程度低的个体自我概念阻碍了他们自身的感觉和对本身体验的准确的知觉，一旦出现某些特别重要的体验，或出现明显的不协调时，防御过程就可能失灵，不能成功的控制局面；出现紊乱或是精神崩溃的状态； （4）心理治疗的实质 重建个体在自我概念与经验之间的和谐； 价值条件化的作用使个人的生活越来越不像自己，仿佛带着面具一样； 来访者中心疗法就是要帮助来访者去掉价值条件化作用，充分利用有机体的评价过程，使人能够接近他真实的体验，不再依赖于别人的评价，更多的相信自己。 更通俗的说就是：让人活的更真实，从面具背后走出来，成为他自己； 心理治疗的最终目的是让来访者成为一个自我和谐、自我接纳、迈向自我实现的人； 咨询师要做的工作 ??1、创造良好的心理气氛治疗者首先要让患者感到，他是安全的、毫无保留地被接受的。治疗者要特别注意，对患者的一切，都不要以任何方式，表现出自己是不赞同的态度。面对治疗者这种温和、接纳的态度，患者就可以表达自己内心世界的感受，接受自己的情绪，尤其是那些先前因为害怕引起不愉快，或担心遭到别人拒绝而一直隐瞒着的情绪和感受，并通过自己的努力而达到对疾病的领悟。通过表现自己的真诚、关切、尊重、善解人意来创造出所需要的那种关系。 2、要促进来访者的成长，咨询师要具备三个技术条件： 真诚一致，即治疗者所表达的内容与他自己内在的体验是一致的，不说言不由衷的话，不摆专家的架子和说教者的姿态。 无条件的积极关注，即积极的非批判性的接纳态度，但不可与赞赏混淆。 同理心 即能够准确地感受到当事人所体验的情感和个人意义。 咨询技术 对人本主义疗法的评价相当的一致的看法是一面充满理想主义色彩的旗帜，国内咨询界也是这个看法，它所提到的咨询目标，自我实现，咨询关系的某些特质，共情、尊重、真诚等等，已经成为国内咨询界比较理想的境界，因此它经常被看作是充满理想主义色彩的旗帜，但它还不是一个好的行动纲领，用这个疗法操作时，会面临很多实际的问题，无论来访者是什么样的问题，认为都是由于缺乏这些的条件，只要具备这些的条件，就一定会有进步, 在实际操作时会发现过于理想化。 在实际的应用价值方面，在国内来讲，真正按照这个去做的还是很少。人本疗法作为一种观念，作为一种思想，作为一种态度，在国内有很大的影响，但真正把它作为治疗方案还是很难， 我们在面对实际问题的时候，通常的做法还是会采用若干一些很具体可操作的方案，同时会结合人本疗法的一些观点，主要是在来访者态度的顺应协调方面，做一些工作， 但是， 对于一些坚定的从事人本疗法的咨询员，始终坚持不移的积极人性观，仍然是一个很有价值的选题。 卡尔.罗杰斯（Carl.Ranson.Rogers 1902-1987） 基本理论