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單元計劃 班別： 4C 教師： 吳鴻略 單元： 足球 已有知識／技能： 一般基礎活動技能 日期 節數 主題 主要進度活動 備註 22/9/2003 1 以腳內側慱球 主題技能進度 兩人一組, 每組一球 1.兩人在10米距離內面對對方以腳內側互相傳球。 在10米範圍內，中間放兩個相距一米闊的色碟作球門。首先Ａ傳球穿過球門給Ｂ，Ｂ控停後傳給A時亦要穿過球門。 應用活動 四人一組，每組一球，於10米×10米的範圍內進行 每人各站在一隻角，然後以順時針方向傳球 每人各站一角，持球的一人可自由選擇傳球予其餘三人的其中一人，再走向並取代其位置，再由控球者繼續 猴子搶球——其中一人當猴子，其餘三人在範圍內互相傳球，避免讓猴子接觸到足球 目標：完成本單元後學生能展示出腳內側傳球、腳內側運球、腳面/背運球、盤球、腳背射球、頭球及守門的技術 25/9/2003 2/10/2003 6/10/2003 12/10/2003 15/10/2003 22/10/2003 2 3 4 5 6 以腳內側運球 腳面/背運球 盤球 腳背射球 頭球技巧 守門動作 主題技巧進度 a) 兩人一組，每組一球 以腳內側由起點運球盤過色碟，然後返回起點。 在30米×30米範圍內運球，前者以腳內側運球，後者緩緩跟隨前者 在30米×30米範圍內運球，前者自由走動，後者以腳內側運球跟隨 B. 應用活動： 四人一組，在10米×10米範圍內進行 a) 每人各站一角，聞號令後運球往中心點，然後向右轉並運球往前一角 b) 接力比賽：每組排成一直線，然後由起點運至折返點，再返回起點由另一人接上 A. 主題技能進度 四人一組，在20米x20米的範圍內進行 各站一角，首先A以腳面/背由起點運球B，B再以腳面/背運球給C，順時針進行。 A以腳面/背由起點運球至折返點，然後返回起點給B；B再以同樣的方法運球。 每人一個足球並分別站於每角。開始時盤球至中央，然後向左轉，盤球往另一角。 應用活動 1. 接力比賽：以四人一組，A以腳面/背由起點運球至折返點，然後返回起點給B，直至全組完成為止。 2. 每人各持一球，在球場內自由以腳面/背運球；在運球期間，嘗試踢走別人的球 主題技能進度 在20米×35米的範圍內運球，當聽到哨子聲後就突然盤球轉左或右 在指定範圍內運球，當聽到哨子聲後就突然向後轉 兩人一組，在20米x20米區域的中央放置一隻色碟，每組的一個持球者在區域邊緣盤球至色碟後便持球轉向，再運球回組員處並換人再做 應用活動 兩人一組，在20米x20米範圍內兩人同時盤球到中央的色碟位置後再返回起始位置 兩人一組，在20米x20米範圍內兩人同時盤球到中央的色碟位置後變向轉左 主題技能進度 兩人一組，在約15米的地方作定點射球 逐漸將射程距離增加 中間放置兩個約一米闊色碟作球門，射球時球要通過色碟 應用活動 1. 四人一組，在20米×20米的方格邊線上放置一個5米闊的龍門，然後一人作守門員，其中兩人則距離手門員20米輪流射龍門 備注：1. 射手射門後，即時換轉做守門員 2. 守門員則取代拾球者的位置 3.拾球者則把球拾回，然後走至對面輪候射門 2. 對抗遊戲： 四人一組，在40米×25米的範圍內進行四對四的分隊比賽。 主題技能進度 兩人一組,每組一球 A把球向上拋高，然後把球頂向B； B把球向上拋高，然後把球頂給A A把球拋給B，然後B把球頂給A；B做了五次後，雙方互換位置 走動中頂球：A把球拋給B，然後B向前助跑及跳起把球頂給A。五次後，相方交換位置 應用活動 三人一組，頂球入球門遊戲：C先作守門員，A把球拋給B，然後B把球頂向球門，完成後轉換各人的位置. 七對七的對抗比賽 主題技能進度 以兩人為一組，每組一球: 接地波：A把球滾向B，B以正確的手法接回。 接地波：A把球滾向B的左方或右方， B以正確的手法接回。 中腰波:：A把球拋向B的胸前，B以正確的手法接回。 中腰波:：A把球拋向B的左方或右方，B以正確的手法接回。 高空波:：A把球拋高B, B跳起以正確的手法接回。 應用活動 四人一組 A先作守門員，而B,C,D則在15米×15米內跑動。當聽到哨子聲後，A便把球拋給B,C,D其中一人。接球者接球後，便把球投向守門員。