家庭自制阿胶膏的详细做法及功效与作用(图文).docVIP

家庭自制阿胶膏的详细做法及功效与作用 阿胶膏的功效 随着人们生活质量的提高，越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。阿胶膏也逐渐的进入百姓家庭，普通人吃上阿胶不再是奢望，可是对于阿胶膏怎么吃怎么做，一直都是一知半解。 阿胶膏的功效：补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风，保经安胎等，但最主要的功效还是补气血。不再废话，下面就说说阿胶膏是怎么做出来的。 自制阿胶膏需准备的材料 工具：电磁炉，铁锅，蒸锅，铲子，方铁盘，刀具等。 原料：阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤,料酒2斤（给小孩吃时少加点料酒） 阿胶膏的做法 1.把黑芝麻在锅里大火炒2分钟，再小火炒3分钟。 2.核桃仁在锅里大火炒2分钟，再小火炒3分钟。 3.红枣洗干净去核，再在粉碎机里打碎；红枣碎了会很粘，可以加入料酒比较容易打碎。 4.阿胶去药店买的时候，可以让药店的人帮忙打成粉再熬熬成糊状。将这4种食品依次处理成碎块，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入料酒。 5.搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。 6.蒸透后放入预先准备好的方铁盘，晾干，定型，再切成片，就成了上图看到的阿胶膏了。 更多与阿胶膏的做法相关的文章请点击：/gygdzf 注意事项 阿胶膏不能多吃，多吃会消化不良，还会引起上火，阿胶本来不上火，主要看你的配料是什么？配料都是上火的东西那吃了肯定会上火。还要看你的阿胶膏是隔水蒸的，还是熬得。熬得上火，隔水蒸的不上火。 女性月经期不能吃阿胶膏。 孕妇怀孕4个月以后才能吃，但不宜多吃。 腹泻，或消化不良者不能吃阿胶膏。 感冒患者不能吃阿胶膏。 皮肤过敏者，不能吃阿胶膏。 高血压，糖尿病者不能吃阿胶膏。