[幼儿早教]一岁宝宝的能力训练重点.docVIP

[幼儿早教]一岁宝宝的能力训练重点 在小编的家乡有句老话说明周而立的宝宝“会走走周一，慢走走周七”，还有一个习俗是当宝宝周而立的时候下地独行第三步需要执行“割脚筋”环节，但是小编觉得宝宝的能力大多取决于父母或者隔代教育，每个宝宝对训练的适应能力不一样，可能几天，可能一个月，所以大人要有耐心。 ???? ????一岁宝宝的能力训练重点 ????1、学习站立 ????8-10个月的宝宝学步前的关键时期，你要有意地训练宝宝。如在围栏上方挂满他爱玩的玩具，宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来，而且还会挪动脚步。经过多次锻炼后，宝宝一定能够站稳的，还可以塑造宝宝坚强独立的性格。 ????2、学步行 ????10个月后，在站立的基础上，训练宝宝向前迈步。用双手扶着宝宝的腋下，让宝宝走;等他站稳，能够较稳地步行时，你试着慢慢地放开手，让宝宝自己走。如果不放心，你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下，牵拉着带子，以防宝宝摔倒。 ????3、扶着墙壁床沿走 ????宝宝扶着东西走，不至于摔倒，也会大胆迈步走，这样不仅能训练宝宝腿部肌肉，延长宝宝站立的时间，宝宝横着走，能尽早的找到迈步走路的柑橘， ????4、练习攀爬 ????练习攀爬，有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念，培养良好的平衡感，还能增强上臂和腿部肌肉的力量，让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。给宝宝准备一个空敞的地方，放些障碍物，让他在上面爬，学习如何绕过这些障碍。 ????5、金鸡独立 ????陪着宝宝一起练习金鸡独立，一块儿数“一、二、三”，看谁单脚站得最久，这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法，可以避免走路时摔跤。 ????6、投掷游戏 ????跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏，经常练习投掷，能让手、脚、脑的协调受到训练，对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。 ????7、滚翻蹦跳 ????在室内或野外草坪上，你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳，不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣，而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。 ????宝宝学步，需要做好防范准备 ????1、创造独立迈步的环境 ????先让宝宝靠墙站好，你退后两步，然后伸开双手，让他走过来找你。注意宝宝摔跤，反复练习即可。 ????2、周边环境要安全 ????挪开有棱角的东西，或装防护设备，房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏，以免宝宝翻滚下去。 ????3、穿宽松防滑的棉布袜 ????在家最好是光着脚走路，有利于培养宝宝学步的感觉，还能增强脚趾固定能力。天冷时可穿宽松、透气、防滑的棉布袜，以防跌倒。 ????4、选双合适的学步鞋 ????童鞋的前面必须留有空间，有一指的距离为宜，便于脚趾自由扭动。鞋底厚度为5～10毫米，鞋底要可以弯曲，鞋子要跟脚。