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关于形象的自我测试 我拥有什么样的形象呢？在别人眼里的我是什么样子的呢？想一想平时别人对自己的反应就行了，因为自己亲身感受到的别人的反应就是评价自己的最好尺度。 下面的问题就是着眼于帮助我们发现别人对自己的看法而设的，通过这些提问可以基本上测试出自己给别人的形象。完成测试首先需要很好地理解别人给予自己的信息或提示。 答案有以下四个选择：经常--0分 偶尔--1分 几乎不--2分 从不--3分 请认真回答以下提问，答完之后把分数加起来，就可以知道你的具体形象了。 你对以下描述的看法如何，请选择评分 经常 偶尔 几乎不 从不 0分 1分 2分 3分 在别人眼中我看起来比实际年龄要大一些； 人们只注视我的某一个部分； 我穿着比较前卫，经常听到别人佩服你的勇气或打扮得真新潮的评价； 对于自己服饰的色彩，经常受到很多的评价和指点； 聚会中，总感觉别人的穿着打扮比自己好； 除了在公司和参加好友聚会之外，别人都不容易认出我； 人们常常说我性感； 别人就我的某一个方面评价得很尖锐； 与很多人一起去逛百货商店的时候，店员最后才向我打招呼； 不太熟的人听到我从事的职业之后感到很意外； 在工作岗位上时常感到不能充分地发挥自己的能力； 得不到自己希望的职位； 与别人交谈时不看对方的眼睛； 别人恶作剧地模仿我的习惯行为； 不熟悉的人也亲昵地称呼我； 仔细观察发现别人和我握手时皱眉头或者眼神异样； 时常认不出能叫出我名字的人来； 对方对我无意间说的话感到不快； 别人经常反问我：你刚才说什么？ 人们不认真听我讲话； 人们喜欢在我说话的时候打岔； 在我讲话的时候人们心不在焉； 我说的是称赞的话，但对方感到不快； 我讲出来的想法很简单，但人们总是不理解，而且反复地问我； 在餐厅等公共场所，总有人提醒我说话小声点； 在公司无论怎么游说别人，也无法让自己的想法被采纳； 与我通过几次电话的人，在第一次见到我本人的时候，居然反问我是否真的是那个通过电话的人； 别人动不动就对我的语气感到惊讶，但我认为我的语气并没有什么问题； 总觉得对话只是表面功夫，我越来越多的时候干脆保持沉默； 通电话时从不首先表明自己的身份，而要等到对方的追问； 时常有人认为我说了不合时宜的话而责备我； 记不住通过别人介绍而认识的人的名字； 明明是我请客，饭店服务员却总是把账单给别人； 不善于遵守约定； 感谢某人的时候不选择写信而是利用电话； 即使有人来找我，而且等在旁边，我也继续长时间打电话； 整理好商务文件对我来说是件困难的事； 不经意间发现别人对自己评头论足； 习惯于找借口； 总感觉到是在为别人干工作，好像经常做的事情和自己关系不大 人们忠告我多培养几项兴趣爱好； 接受别人正确的说法时总是在后面加上一个但是； 优柔寡断，不容易做决定； 其实自己没什么事情，但别人问我是否有什么事情； 竭尽全力也升不了职； 与其说是活着，更像是在被命运牵着走； 有充分的闲暇时间，但很少有特别令人兴奋的约会； 我对某人很关心，但对方却根本不在乎我； 约会时常常因为我发愣而引起别人大声地叫我； 第一次约会之后就没有再接到电话； 参加聚会时总感觉不自在。 分数在50分以下：我的形象处于极差的状态；人际关系也亮起了红灯；需要得到专家的帮助，把自己的现 状认真地整理出来，需要大力改善。 50～99分：需要听取一些忠告；要进一步有意识地补充外在部分；如果你已经是一个领域的专家时，或许 会认为外部形象并不是很重要的，只需用工作来表现自己就可以了。然而当你与同事们出去野餐时，是否考虑过应该穿运动鞋、拖鞋还是皮鞋呢？得体很重要，良好的外在表现会给你的工作带来更多的方便，从 而使你更容易实现自己的真正价值。关于自己不关心的外在部分，有必要接受别人的忠告。 100～124分：具有比较稳定的形象，能友好对待别人；如果再加上专家的忠告，就可以达到更完美的形象。 125分以上：具有无可挑剔的完美形象。