生涯规划报告.ppt

计划应条理清晰，简洁明了，表述清楚具体实施过程的每一个要素，以及所能够借助的资源或条件。 行动计划 行动计划 大学期间生涯规划的主要内容： 一、学业规划 专业课程、选修课程、辅修、外语等级、职业证书…… 二、生活成长规划 1）养成良好的生活习惯 2）培养健康的兴趣 3）树立正确的交友观 4）财务管理 5）时间管理 6）人脉管理 三、社会实践规划 积极参加社团活动 注重社会实践和实习 3.制定计划 你需要时间管理吗 测试你对时间的掌控程度，你只需回答 1 如果没有完成你所希望做的事情，是否有负罪感？ 2 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到压力山大？ 3 你有许多并不重要但长时间未处理的信息或问题吗？ 4 你常常不能集中精神来学习，常常在学习时被打断吗？ 5 你常常感觉有许多事情要做，但做起事情来又感觉效率低下吗？ 6 你时常把任务推到最后一分钟，然后再很努力的去做完它们吗？ 7 你感觉自己的学习落下了很多，总是很难在既定目标内完成。 8 你很想跟家人多呆一会儿，可你感觉根本就没有时间啊。 or 测试 时间管理 你需要时间管理吗 9 都没有时间和朋友聚一聚，感觉自己生活的圈子越来越小了。 10 你知道自己迫切需要提高，但总是无暇阅读有关的书籍。 11 你不知道什么是微信，没有时间尝试新鲜事物，感觉自己凹凸了。 12 有时间去从事什么业余爱好吗？ 13 感觉没在有限的时间里做自己该做的事，只是瞎忙！ 14 很想给自己放个假，但如果长休了一段时间，又会有负罪感。 15 你常常沉醉于过去的成功或失败之中，不敢想未来会怎样。 16 还记得儿时的理想吗？或许宏图大志等都只有在梦中实现了。 or 测试 测试你对时间的掌控程度，你只需回答 时间管理 你需要时间管理吗 请数一数，你所回答的 个数： 0-3个“Yes” 恭喜你，保留并坚持你的方法吧，并多介绍经验！ 4-7个“Yes” 还可以，方向正确，但需要进一步提升技能。 8-11个“Yes” 当心哦，你需要重新审视你的时间管理方法了。 12-16个“Yes” 救命啊！你迫切需要学习时间管理并付诸实施。 测试 这是一个拼爹的时代，如果你既不是富二代，也不是官二代，那么你怎么样才能比得过白富美和高富帅？感谢老天爷，让我们在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间！ 时间是我们唯一对每个人都公平的资源 1 因此，与其感叹你缺乏的资源，不如好好把你的时间资源加以管理，时间资源的正确使用可以创造出其他的资源。 时间管理 深夜，一个危重病人迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到了他的身边。此前，死神的形象在他脑海中几次闪过。他对死神说：“再给我一分钟好么?”死神回答：“你要一分钟干嘛?”他说：“我想利用这一分钟看一看天，看一看地。我想利用这一分钟想一想我的朋友和我的亲人。如果运气好的话，我还可以看到一朵绽开的花。” 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨 2 死神说：“你的想法不错，但是，很抱歉，我不能答应你。我们留了足够的时间让你去欣赏，你却没有去珍惜，你看一下这份账单：在过去60年的生命中，你有三分之一的时间在睡觉；剩下的40多年里你经常拖延时间；你曾经感叹时间太慢的次数达到了10000次。上学时，你拖延作业；成人后，你抽烟、喝酒、看电视，虚掷光阴。 精彩故事 死神的叹息 时间管理 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨 2 你做事拖延的时间共耗去了36500个小时，折合1520天。做事 马虎，使得事情不断地要重做，浪费了大约300多天。你工作时间和同事聊天，把工作丢到了一旁毫无顾忌；你经常埋怨、责怪别人，找借口、找理由、推卸责任；你还常常和无聊的人煲电话粥；还有，……” 说到这里，这个危重病人就断了气。死神叹了口气说：“如果你活着的时候能节约一分钟的话，你就能听完我给你记下的账单了。哎，真可惜，世人怎么都是这样，还等不到我动手就后悔死了。” 时间管理 死神的叹息 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨 2 那么，怎样才能判断自己是否虚度了光阴？李开复的这一段话可给我们以参考。 人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。 时间管理 生活成长规划 正文 四代时间管理理论 3 不用担心时间管理有难度！时间管理只不过是让我们追求幸福生活，实现人生梦想的有效工具。 一代 二代 三代 四代 着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。 强调行事历与日程表，反映出时间管理已注