尚德机构心理咨询师培训课程——变态心理学与健康心理学部分课件.ppt

第一、体验标准 主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。 第二、操作标准 主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。 第三、发展标准 即着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。 评价心理健康的三标准（许又新三标准）： 心理健康水平的十标准（郭念峰十标准）： （一）心理活动强度 （二）心理活动耐受力 （三）周期节律性 （四）意识水平 （五）暗示性 （六）康复能力 （七）心理自控力 （八）自信心 （九）社会交往 （十）环境适应能力 　 心理正常 心理异常 心理健康 心理不健康 心理健康与不健康的图示 心理不健康状态的分类 一、用途 （一）使咨询心理学与临近学科相区分 （二）进行合理的临床诊断 （三）限定心理健康咨询范围 （四）咨询方案的制定 （五）疗效评估 （六）心理健康问题的深入研究 （七）职业培训 （八）心理健康状况调查 （九）自我心理保健的需要 二、效度 （一）症状学效度： 临床经验与情绪心理学 （二）预测效度： 对心理不健康状态后果的预期，分两大类： 1.对自然发展的预期 第一、在三个月内，部分人有可能自行缓解 第二、由于主、客观条件较差，短期内得不到化解，泛化到其他类似对象。 第三、心理健康状况长期得不到改善，会使心理抗压能力和耐受性逐渐下降，从而出现间断性的身体虚弱，成为神经衰弱或神经症的易感者。 2.外界干预下的预期 （三）结构效度 在理论上，促成或影响“心理不健康状态”的因素有如下几点： 1.人口学因素 2.个性心理特征 3.身体健康水平 4.社会变迁 心理不健康的分类 一、心理不健康的第一类型——一般心理问题 “心理问题”是由现实因素诱发（产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪），持续时间较短（不间断地持续满一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自然化解），情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。 二、心理不健康的第二类型——严重心理问题 由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态，对生活、工作和社会交往有一定程度的影响，有时伴有某一方面的人格缺陷。 三、心理不健康的第三类型——神经症性的心理问题（即“可疑神经症”） 已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。 关于健康心理学 健康心理学是“保健、诊病、防病和治病的心理学”。 工作领域大致有以下五方面： 第一、躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题。 第二、促进和维护健康的心理学问题。 第三、疾病防御和治疗中的心理学问题。 第四、疾病患者的心理学问题。 第五、促进健康服务和健康服务政策的指定。 躯体疾病患者的一般心理特点： （一）对客观世界和自身价值的态度发生改变 （二）患者把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上 （三）情绪低落 （四）时间感觉发生变化 （五）精神偏离日常状态 心理学对躯体疾病治疗的意义 压力与健康 一、压力的定义 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。 压力源是现实生活要求人们去适应的事件。 压力反应包括主体觉察到压力源后，出现的心理、生理和行为反应。 二、压力源的种类 1.生物性压力源 2.精神性压力源 3.社会环境性压力源 （1）纯社会性的 （2）由自身状况引起的 三、压力源的测评 （一）社会再适应量表（The Social Readjustment Rating Scale, SRRS） （二）日常生活中小困扰的测量 Kanner和Delongis的结论：“日常小压力比主要的生活的改变更能预测健康”。 （三）知觉压力的测评 知觉压力量表（Perception Stress Scale, PSS） 四、压力的内省体验 心理学中所说的压力，乃是人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。 双趋冲突、趋避冲突、双避冲突、双重趋避冲突 压力的适应 一、压力的种类 1.一般单一性生活压力 如果我们在生活的某一时间阶段内，经历着某一种事件并努力去适应它，而且其强度不足以使我们崩溃，那么我们称这时候体验到的压力为一般单一性生活压力。 2.叠加性压力 同时性叠加压力：“四面楚歌” 继时性叠加压力：“祸不单行” 3.破坏性压力（极端压力） “战场疲劳症”与PTSD “灾难症候群”（惊吓期、恢复期、康复） 　　早在第一次世界大战期间，心理学家就发现了所谓“战场疲劳症”，患有这类疲劳症的人，出现“心理麻痹”，对外界反应减少，情绪沮丧或过度敏感，失眠、焦虑等等。 　　越南战争之后，人们将这类“战场疲劳症”纳入所谓“创伤后应激障碍”（Posttraumatic Stress Disorder,PTSD）。 　　经历极端压力之后，心理症状是多方面的。情绪方面以沮丧为主，常因战友战死而自己获救产生罪恶感，