第7章 职业生涯规划与管理教案分析.ppt

4、萨伯的生涯阶段发展理论 萨伯Donald E.Super（1910-1994） 1953年，在《美国心理学家》发表文章，提出“生涯”（career）的概念，促成了职业到生涯的转变 成长阶段、探索阶段、建立阶段、保持阶段和退出阶段。在每一个阶段都有一些待定的发展任务需要完成 前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。 人生不同阶段的职业发展任务 阶段 年龄跨度 时期 不同人生时期的发展任务（重点） 预备 4-10岁 10-12岁 13-14岁 幻想 兴趣 能力 接受家庭教育与父母影响，生活自理 适应学校与社会生活 了解工作的意义，逐渐认识自己 探索 15-18岁 19-23岁 23-25岁 试探 转变 尝试 发展个人兴趣，职业喜好具体化（选择专业） 感受就业压力，学习专业技能 初步确定职业目标，求职择业，学会面对工作与 生活压力 确立 25-30岁 30-45岁 稳定 立业 恋爱结婚，养儿育女，进行职业定位 上有老，下有小，自己还得拼命做事业 维持 45-60岁 维持 持续发展，达到事业高峰，准备退休计划 衰退 65岁以后 衰退 调整心态，适应退休生活，发展新的社会角色 （一） 职业生涯规划的要素 职业生涯规划=知已+知彼+抉择 　 　 性格；兴趣；特长；智能；情商 组织环境 ；政治环境； 社会环境；经济环境； 组织内部环境 职业抉择； 路线抉择；目标抉择；行动抉择 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 　　美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 　　法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 　　而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 　　三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。 　　接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 　　最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 故事——选择 这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触必威体育精装版的信息，了解必威体育精装版的趋势，从而更好的创造自己的将来。 （二）职业生涯规划的原则 （1）择己所爱 （2）择己所长 （3）择世所需 （4）择己所利 二、职业生涯规划流程图 1.自我分析 3.确定目标 4.实施规划 5.反馈调整 2.生涯评估 1.自我分析 自我分析的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。 大对自我的认识主要有几部分 （1）兴趣和憎恶 （2）优势和劣势 （3）性格特征 （4）能力 SWOT分析 强势(strength) ? 善于交际，人际关系好，语言表达能力优秀 ? 组织、管理、策划能力好 ? 心里素质较强，能够承受得起挫折 失败和压力 ? 工作积极认真，有热情，有创新 意识，喜欢突破 弱势(weakness) ? 做事有时缺乏稳重，易于急躁 ? 某些方面自制力较差，不能按照 计划行事 ? 工作上精力投入过多，影响生活质量 机会(opportunity) ? 在校担任班长和学生会副主席，有工作经验 ? 拥有一定数量证书，体现自身价值 ? 所学专业就业前景明朗 ? 毕业前的各种招聘面试 威胁(threat) ? 英语六级还没有通过（未考） ? 面试时的各种刁难与挑战 ? 工作提升较慢，工作压力大 ? 工作环境差 2.生涯评估 环境评价 职业定位 环境分析 家庭环境 学校环境 社会环境 职业环境 全国普通高校毕业生人数（2003-2012） 559万 611万 631万 660万 2008年 2009年 2010年 2011年 338万 413万 495万 2006年 2005年 2007年 680万 2012年 职业定位的注意事项： ① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； ② 比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况； ③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； ④ 审时度势，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变； 哈佛大学的调查 3%的人有清晰且长期的目标 10%的人有清晰的短期目标 60%的人目标模糊 27%的人没有目标 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，