别被医院“敲诈”了,这点小病不费钱要点.doc

别被医院“敲诈”了，这点小病不费钱 1、女人经期十三禁 一禁：剧烈运动和重体力劳动；二禁：避食生冷；三禁：不可过咸；四禁：免咖啡、浓茶；五禁：饮酒过量；六禁：活血化淤类药物；七禁：紧身衣裤；八禁：游泳及盆浴；九禁：捶打腰背；十禁：不可拔牙；十一禁：高声唱歌；十二禁：情绪失控；十三禁：性生活。 怎样将牙变白 牙黄太难看！使牙快速变白的土方：用食盐，小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表面色斑，使牙齿洁白。 胃口不好与鞋挤脚有关 日本早稻田大学医学院的健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有关！由于脚上汇集着6条经脉，直接影响内脏器官的神经反应。当鞋挤脚时，足部血液循环受阻，摄食中枢供血不足，就会感到胃口不好、食欲下降！ 青春痘、粉刺、痤疮、淡化痘印 痘痘多是毛囊发炎引起的，不正确的祛痘方法，会是皮肤更加敏感，也会使痘痘更加严重！祛痘，要做到调节内分泌，促进排毒，老中医推荐丽塔茶内调祛痘，治标治本，永不复发！祛痘根本不用去医院花冤枉钱。 头发出油 长发飘飘当然美轮美奂，但是如果洗完头的第二第三天就感觉油，又懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，然后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差！ 怎样治落枕？有新招 落枕的原因两条：1、睡眠姿势不当，枕头过高或过低；2、睡眠时偶感风寒，使局部经络不通气血不畅。只需用擀面杖，像擀面一样在脖子上擀一下就可以了。预防落枕，就要选用符合生理要求的枕头，通常情况下，理想的男性枕头高度约6至8厘米，女性约4至7厘米。 长期不吃早餐容易患胆结石 空腹的时候，体内胆汁中胆固醇的浓度就特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。 8、脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄 皮肤干燥、暗黄、没有光泽，很容易引发斑点，“斑斑点点”绝对会影响自信心。祛斑产品越来越多，效果都不是很理想。祛斑，还需内在调理，提升脾胃、肝脏、肺功能，促进排毒，才能根本祛斑。沁贡堂娜塔茶，内调方案，祛痘不再话下。 9、治失眠（很实用） a、一杯酸奶、一个香蕉，每晚睡前食用。此方对于失眠极其有效，饮用后血糖升高，有助于入眠。b、小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能快速引发睡意、安然入眠。 10、茶叶泡水除脚臭 脚气真是个烦人的问题！反反复复，循环发作。要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！ 鉴别鸡蛋的新旧 把鸡蛋泡在水里，如果鸡蛋在水中平躺着，它就是新鲜的；在水中倾斜，说明已经三四天了；若是直立着，可能已经存放了10天；如果鸡蛋浮在水面上，那就可以直接砸向黑心的房地产商。 眼睛进了灰尘怎么办 闭上眼睛用力咳嗽几次，或挠挠鼻孔打两个喷嚏，眼睛里的灰尘就会自己出来了。因为人在咳嗽或打喷嚏时，泪腺会分泌大量泪水，而泪水可帮助清理眼球，喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。 13、幼儿饮糖水防便秘 幼儿容易有偏食的坏习惯，常引发腹账便秘！用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，以顺时钟方向在肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 皮肤粗黑 靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。可用美白小妙方，简单又有效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日2~3次，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，同时加上娜塔茶，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性（此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。 止打嗝的方法 打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水（撅着屁股喝水），再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。 早吃热晚吃凉 中医有“阴阳消长”的理论，上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物；如红肉、葱姜等。傍晚，阴长阳消，就要吃一些性味偏凉、养阴的食物。另外，上午适宜养肝，而热性食物能帮助肝气升发；晚上应该宁心，而凉性食物都有安定心神的作用。 17、咽炎 海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。或是沁贡堂沁润茶都可达到清咽利肺的功效。 对女人有益的五种怪味食物 ①榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）②大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）③香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）④芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）⑤香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿） 丝袜冷冻后再穿更耐久 新买回的丝袜，先不拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象！ 饮水机加柠檬去污渍 家里的茶壶、饮水机时间长了，里面会有一层白白的渣，可用柠檬去籽，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，清除白渍！多试几