如何做好大学生职业生涯规划要点.ppt

作业论文 1、《大学生职业发展与就业指导》课程对你有何意义（收获）？请谈一下你的感受。 2、根据本课程所学知识，做出你自己的职业生涯规划书。 要求： 1、二者任选其一，3000字左右。第九次上课时上交。 2、作业论文第一页右上角注明姓名、学院班级、序号（本课程名单序号）。 五、职业生涯规划的7个误区 误区1：作了决定之后，绝对不能后悔！ 不合理信念：既然选择了一个专业或职业就不能改变，否则一定会被别人看不起。 合理信念：做抉择是有风险的，就象任何一个投资一样，没有包赚不赔的。 自学 误区2：我一定要马上决定！ 不合理信念：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，我应该立即作决定。 合理信念：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和储备人生资源，机会来到时我会做最好的选择的。 误区3：兴趣是万能的！ 不合理信念：只要找到我的兴趣，我就一定能够成功。 合理信念： 　　找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐。如果培养自己所感兴趣的事物的能力，将会更能使自己成功。 　　兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加挫折感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，兴趣和能力要同时考虑。兴趣是调料，能力是主菜。所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。 误区4：生涯规划是没有必要！ 不合理信念：船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。 合理信念：生涯规划目的不在于你很快地找到自己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解了自己和环境，那就可能作更充分地准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极的准备的态度面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。生涯规划的兴趣正是由于时代变化太快才有必要。计划时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。 误区5：对我个人而言，生涯规划没有必要！ 不合理信念：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生涯规划。 合理信念：想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和环境的现状和未来，不积极准备人生，就有可能落后于时代，到时可能平凡人都做不了了。有部分下岗职工为证。他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现在就弱智了，而是落后了时代一大截，要补许久的课才能重新上岗。 误区6：现在好好规划，以后就不用了！ 不合理信念：现在趁着大学里的空余时间多，多花些时间在生涯规划上，省得以后也要去做。 合理信念：由于时代在变，自我也在变，所以对环境及自我的探索是不可能一劳永逸的。生涯规划除了探索、抉择和行为之外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标。在必要时及时调整中长期目标。 　　所以生涯规划的最终目的不在于你找到了多么完美的人生目标，而在于你了解自己和环境多少，实现了多少近期目标，各累多少人生资源。因而生涯规划不是一劳永逸的。 误区7：我现在很忙，没有时间去规划什么？ 不合理信念：生涯规划肯定要花一些时间，而且要静下心来。我现在学习和社会工作都很多，没有时间来顾及它。 合理信念：随波逐流，被动生活也可能成功。就象砍树，不磨刀，也可以砍树。如果事先研究了树的纹理和结构，把刀磨好了，看起来是后一步砍树，然而更早更好地完成任务的概率增加了许多。 如何做好大学生职业生涯规划 一、大学生职业生涯规划概念 大学生个人对自己的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、性格、气质、能力进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 职业生涯规划对大学生个人发展的意义： 1.可以提高大学生对职业选择的把握能力 （了解自己的职业兴趣、职业能力、扬长避短，找到适合的发展方向） 2.可以协助大学生协调以及处理好学业与职业发展的关系 （合理计划和安排时间学习，提高职业技能） 3.可以帮助大学生实现自我价值的不断提升和超越 （追求更高层次的自我价值实现的成就感和满足感） 舒伯（Super）生涯发展阶段理论 成长阶段growth(儿童期) 探索阶段exploration（青春期，15-24） 建立阶段establishment（职业前期，25-30） 维持阶段maintenance （职业中期，30-50；职业晚期，50-65） 衰退阶段decline（老年期，65岁以上） 二