婴幼儿的健康养育要点解析.pptVIP

婴幼儿的科学养育 ——生命早期1000天（儿童早期综合发展） 雅安市妇幼保健院 儿科 王英 生命早期1000天 生命早期1000天， 决定孩子一生的营养及健康状况 生命早期1000天， 是指从怀孕到孩子出生后两岁 儿童早期综合发展的概念 是指针对0-3岁婴幼儿身心生长发育快速的特点，因地制宜创造适宜的环境，开展科学的综合性干预活动，使儿童的体格、心理、认知、情感和社会适应性达到健康完美的状态。 实施早期综合发展的方法 从孕期开始，到孩子出生后一直监测到3岁，对孕妇及所生的0-3岁儿童持续地进行营养、体格发育、疾病预防、教育、心理等全方位的指导，促进胎儿和婴幼儿健康成长。 孕期营养 主食：米、面、玉米、小米 蔬菜、水果：丰富的维生素 维生素A、叶酸等） 矿物质（铁、钙、锌、硒） 优质蛋白：瘦肉、鱼、虾、 动物肝脏、禽蛋、牛奶（钙） 大豆及豆制品（铁、钙） 脂肪（不饱和脂肪酸）： 植物油、坚果（丰富的矿物质） 孕期营养 注意铁元素（锌）的补充：瘦肉、鱼、动物肝脏 钙的补充 ：牛奶、钙片 维生素D的补充：维生素AD丸 叶酸：怀孕前3-6月 两个主题 0-3岁婴幼儿的喂养 0-3岁婴幼儿的早期教育 一、0-3岁婴幼儿的喂养 0-6月龄：纯母乳喂养 6-12月龄：保证足够的奶量，及时添加辅食， 注意进食技能的培养 1-3岁：均衡膳食，培养良好的饮食行为习惯 关于补钙、补锌和维生素D的问题 0-6月龄：纯母乳喂养 除母乳以外，不添加任何的食物和饮料，包括水（维生素和矿物质除外） 每天6次以上的小便就说明母乳是充足的 每天1粒维生素AD滴剂 母乳喂养的好处 对宝宝的好处 对母亲的好处 对家庭的好处 对社会的好处 母乳喂养的好处 母乳的好处 母乳喂养的好处 母乳喂养的好处 母乳喂养的好处 6-12月龄 保证足够的奶量 及时添加辅食 培养进食技能 6-12月龄：保证足够的奶量 1岁以内，奶为主食 6月~：5-6餐奶（或配方奶800ml），1餐辅食 7-9月：4餐奶（或配方奶800ml），2餐辅食 10-12月：3餐奶（或配方奶600ml），3餐辅食 6-12月龄：及时添加辅食 6个月：含铁米糊、 蔬菜泥、水果泥 7-9月：稠粥、烂面条、 肉泥、 蛋黄泥、肝泥 10-12月：软饭、面条、 碎菜、肉泥 6-12月龄：培养进食技能 吞咽、咀嚼的能力 用手抓食 用勺、用筷 培养对各种食物的兴趣 1-3岁：均衡膳食 1-3岁：培养良好的饮食行为习惯 进食方式： 练习用餐具进食