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心理咨询主要流派理论与技术-行为疗法、人本疗法马福全
面对政治: 不要站错队 面对选择: 不要抱错腿 面对钱财: 不要装错兜 面对情色: 不要上错床 1.真诚交流技术 角色非固定; 自发性; 无防御性; 一致性; 自我袒露 2.无条件积极关注技术 指咨询师对来访者表示真诚和深切的关心、尊重和接纳。是一个高水平咨询师最高价值的所在。体现在对来访者的人性和发展潜力的尊重;自己承诺要与他们一起努力;把来访者作为一个独特的个体予以支持,并帮助他们发展这种独特性;相信来访者有自我导向的能力;相信来访者能够做出改变 。 3.促进共情技术: (1)倾听与关注 (2)言语交流 (3)非言语交流 (4)沉默 主要参考资料: 江光荣,心理咨询的理论与实务,高等教育出版社,2005 马建青等,心理咨询流派的理论与方法,浙江大学出版社,2006 郑日昌等,当代心理咨询与治疗体系,高等教育出版社,2006 钱铭怡,心理咨询与心理治疗,北京大学出版社,2008 特别提醒 马福全:电邮: mafuq3371@163.com 电话 中小学心理咨询的基本理论与技术 之行为疗法 南阳师院 教育科学学院 马福全 副教授 电邮:mafuq3371@163.com (一)行为主义咨询的发展历程 1.巴甫洛夫的基础性工作 2.华生等人的先驱性工作 3.沃尔普和艾森克的开创性工作 4.斯金纳和班杜拉的发展性工作 5.认知治疗与行为治疗的融合 (二)行为主义的基本特点 1.着眼于问题行为的解决 2.有明确的学习理论基础 3.强调当前环境和学习的作用 4.强调对行为改变的测量与评估 5.重视咨询师与其他人员的配合 6.当事人在行为治疗中扮演积极主动的角色 (三)行为主义的基本理论 1.理论假设 (1)问题行为是习得的 (2)各个问题行为是分别分得的 (3)问题行为与环境有特殊的关系 (4)重新学习可以治疗问题行为 (5)认知改变也能导致行为的改变 2.巴甫洛夫经典性条件作用论 (1)行为获得与消退; (2)刺激泛化与分化; (3)恐惧性条件作用; (4)对抗性条件作用 3.斯金纳操作性条件作用论 强化:正强化;负强化 惩罚:正惩罚;负惩罚 消退 4.班杜拉社会学习理论(观察学习理论) 替代强化 自我强化 (四)行为疗法的一般步骤 1.行为观测(准备阶段) 2.行为分析(诊断阶段) 3.行为治疗(实施阶段) 4.疗效评估(结束阶段) (五)行为疗法的具体技术 1.系统脱敏法 基本思想:教给个体某种放松技术,然后从最轻的相关焦点事件开始,并逐级递增,向个体呈现他所感到威胁的客体。同时指导个体放松,从而使个体不再对客体感到恐惧,直到最后使个体完全“脱敏”。由于这种技术包括了脱敏的连续累积,故称系统脱敏法。 (1)放松训练 环境要求:安静整洁,陈设简单,光线柔和,没有噪音和干扰 声音要求:低沉,轻柔,安详,愉快,吐字清晰,发音准确 准备工作:靠坐沙发,舒服自然,轻闭眼睛 实施步骤: (2)建立焦虑事件层级 10 教师宣布一周后有数学考试 20 考试前三天想到数学考试 30 考试前一晚想到数学考试 40 早上起床想到数学考试 50 在去学校的路上想到数学考试 60 考试前20分钟在考场外等候考试 70 进入考场,坐在座位上 80 老师下发试卷 90 看试卷题目,想着不能不进行的考试 100 开始答题 (3)实施脱敏 想象系统脱敏法 现实系统脱敏法 2.厌恶疗法 注意事项:一是靶症状必须单一、具体;二是厌恶刺激物的选择必须合适,具备有效、强烈、安全三项特征;三是厌恶刺激的实施必须适时。让厌恶体验与问题行为同步进行。 3.冲击疗法 注意两点:一是治疗前必须了解来访者的身心状态并取得共识;二是灵活处理治疗出现的突发事件,并树立自己的权威。 4.强化疗法 5.示范疗法 6.自信训练法 7.思维阻断法 8.自我管理法 9.生物
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