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论体育活动过程中大学生人际交往能力的培养 摘 要：文章运用文献资料综述法，论述了体育在大学生成长、成才中的作用，归纳总结了借助体育运动平台，充分开发利用体育课程教学、运动训练、课外体育活动以及校园体育社团活动等资源，培养学大生人际交往能力的途径。 关键词：体育活动；人际交往；能力；互动；培养 Analyze the training of the students’ interpersonal relationship communicative ability in the sports exercise Abstract：The article uses the literature method, discusses the function of physical at the process of colleges students growing and getting the success. By using the plat of the port exercise, concludes and sums up approaches of developing and the physical Teaching and studying, the sport exercise, the extracurricular activity and the physical clubs in school and training the students’ communicative ability. Key words: Sports; Interpersonal relationships; Interactive; Cultivation 我国的教育正在从应试教育向素质教育转轨，我们的教育目标是要培养面向新世纪全面发展的具有高素质的人才。在当今社会，能否与别人很好地沟通和交往，在很大程度上影响着一个人的生活质量和事业的拓展。而且在现实生活中，人际关系的好坏不仅影响着一个人的心理健康水平，而且还是一个人对社会适应能力的综合体现。现代社会的发展需要更加广泛而深入的联系与协作，因而人际交往能力的作用就显得越来越重要。而体育活动在人的社会综合能力的培养方面有着其它学科无法替代的优势，它在人的成长与发展过程中有着十分重要的作用。1.1 大学生人际的交际方式打电话，发短信聊天大学生联络感情的主要途径，其中短信聊天交流方式因为方便成本较低越来越受到大学生的青睐此外，选择与友人“结伴游乐”的同学比例也不在少数QQ、E-MAIL等快捷便利是相当多的同学选择网络作为交流方式传统的人际关系交际方式在网络时代受到了极大的挑战 1.2 大学生的人际交往在调查中，有近80％的大学生有“扩大人际交往圈，使自己的交际不限于校园”的愿望。在拓展校外交际网的过程中，大学生的交友途径和方法也多种多样，主要?。? 网络交友 校外兼职、实习 亲戚朋友介绍 课余活动 40．8％ 68．7％ 24．5％ 30．6％ 58．5％ 从上表可知，通过“校外兼职、实习”的交友比例最大。出现这一比例的原因是因为就业压力的增加，很多大学生表示“可以为将来踏上社会做好人际关系的准备”。在这种想法中，男生的比例高于女生，高年级的学生比低年级学生多。 群体效应已越来越成为各项工作的推动力。这种效应的出现主要是在人际互动和交往中实现的。在交往过程中，彼此互相学习，共同提高，可产生1+12的智力共振。西方心理学家克林格做了一个广泛的调查，结果发现，良好的人际关系对于生活的幸福具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有的人都回答，亲密的人际关系是首要的；自己的生活是否幸福取决于自己同生活中其他人的关系是否良好；如果同配偶、恋人、孩子、父母亲、朋友及同事关系良好，有深刻的情感联系，那就会感到生活幸福且富有意义。反之，则会感到生活缺乏目标、没有动力和不幸。在这些被调查者的回答中，人际关系的重要性远远超过成功、名誉和地位，甚至超过了西方人最为尊重的宗教信仰。有一项调查表明，在我国压抑、人际关系和谐度和人际关系压力是导致自杀的三大因素。法国社会学家指出，社会关系的丧失是自杀的主要原因之一。 2.2 培养参与意识今天的人具有了更强参与社会的意识，人们认识到只有融于社会，奉献社会，才具备人生的价值。具有健康人格倾向的必然是热爱生活，并对社会生活有着浓厚的参与兴趣，而且也具备能力。体育内容丰富，形式多样，有深刻的寓意和趣味，富有挑战性的魅力，最适宜生命力旺盛的“口味”，满足他们好奇、探究体验甚至“冒险”的心理。体育实践又有宽阔的容纳空间，对不同动机，不同能力，不同年龄的都具适应性，他们可以参与其中，或体验，或娱乐，或观赏，或竞技，总之都能找到适宜自己的角