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Presented By Harry Mills / PRESENTATIONPRO Presented By Harry Mills / PRESENTATIONPRO Presented By Harry Mills / PRESENTATIONPRO 无忧PPT整理发布 无忧PPT整理发布 无忧PPT整理发布 * * * * 课 题 2 化学元素与人体健康 化学元素与人体健康 课 题 2 课 题 2 化学元素与人体健康 指钙元素。它是人体生长发育所需要的,如果人体缺会生病。 下面请同学们阅读课本回答有关问题 一、人体的元素组成 1、组成人体元素约有多少种?它们是以什么形式存在? 50多种,除C、H、O、N以蛋白质、糖类、油脂、维生素、水形式存在外,其余都是以无机盐的形式存在。 ? 2、常量元素和微量元素的区别?对人体有什么作用? 常量元素:在人体中含量超过0.01%的元素; 微量元素:在人体中含量在0.01%以下的元素。 它们是构成人体组织的重要材料;有些能调节人体的新陈代谢,促进身体健康。 课 题 2 化学元素与人体健康 二、一些元素对人体健康的影响 1、钙 存在: 和 中,主要以 晶体的形式存在。 骨骼 牙齿 羟基磷酸钙 主要功能: 。 使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架 缺钙: 幼儿及青少年: 和 。 老年人: 。 佝偻病 发育不良 骨质疏松,容易骨折 2、钠和钾 存在:钠一半以 的形式存在于细胞 中, 钾以 的形式存在于细胞 中, 主要功能:维持人体内的 和维持体液恒定的 有重要的作用,而这是人体维持正常生命活动的必要条件。 Na+ K+ 外液 内液 水分 pH 作用:钙使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。 缺钙的危害:幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折。 钙 如何补钙: ①尽量食补:多吃含钙较多的牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。在食用这些食品时,应避免过多食用含植酸、草酸、鞣酸的食物,以免形成难溶的钙的化合物,影响钙的吸收。 知识积累 ②补钙不是越多越好。重要的是看吸收。每次服用钙元素超过200毫克时,就会降低吸收率。 ③补钙的同时注意适当补充维生素D。维生素D有助于钙的吸收。应注意增加户外活动,晒太阳。因紫外线能促使体内的胆固醇转化为维生素D。 课 题 2 化学元素与人体健康 3、非必须元素和有害元素 非必须元素:铝[Al]、钡[Ba]、钛[Ti]等; 有害元素:汞[Hg]、铅[Pb]、镉[Cd]等 4、对于必需元素摄入量的问题(阅读P94表12-3后回答) 合理摄入,因为摄入不足或摄入过量均不利于人体健康。 讨论:人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么? 这种想法不对,因为吃得过多对人的身体也不好。如:摄入过多的硒,会使人中毒;过量的碘,会引起甲状腺肿大;过量的氟,会引起氟斑牙和氟骨病。 食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中含铅)等食品,都可能有铅污染。 大气:我国大气环境中铅高达5500万吨。最主要的来源是工业和交通等方面的污染,如含铅汽油燃烧后,有85%的铅排入大气,每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤。 无所不在的铅污染 多识一点 环境:土壤是自然界中铅的最大储存库,这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中,造成污染;当人们每日清晨第一次打开水龙头放出的水,也含有隔夜沉积在生铁水龙头中的铅;另外,以含铅油彩器皿储存的食物、铅制焊锡制作的食品罐头中也都会有铅存留。 油漆:可以说目前大部分装修家具的涂料中都含有铅的成分,据调查,居住在经过装修居室中的人群,血铅含量明显偏高。 学习用品和玩具:儿童玩具和学习用品的铅含量普遍较高。课桌椅的油漆层、教科书的彩色封面、彩色蜡笔等都有铅污染。 汞的危害 长期接触汞可导致中枢神经系统损伤,患者大多会出现不同程度的神经衰弱症状,严重者可以患口腔炎和双手震颤等症状。
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