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蓬莱市乡村少年宫中学体育活动实施方案 ?（试行） ??一、 指导思想 为了全面贯彻落实《中共中央国务院加强青少年体育增强体质的意见》、陈至立国务委员在加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议上的讲话精神，以及周济部长对确保学生每天锻炼一小时做具体安排的要求，在全校学生中树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的成长理念，全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高学生的健康素质，促进学生身心健康、快乐、和谐的发展。 二、组织领导 为使乡村少年宫真正起到为学生服务，落实计划，学校应加强领导，责任到人，并成立组委会。 三、成立机构 根据活动项目，成立项目协会： 1、趣味项目协会：跳绳、踢毽子、自行车慢骑、摸石头过河、沙包掷准、滚铁环、托球跑、钓旱鱼等。 2、棋类项目协会：跳棋、中国象棋、围棋等。 3、球类项目协会：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。 4、形体项目协会：健美操、武术操等。 （注：各学校可根据自己的实际情况，作适当地调整） 四、协会章程： 第一章：协会概况 ㈠协会宗旨：提升学生们活动的兴趣，活跃学生们的课余生活，掌握基本技术，提高身体素质，开发潜能，张扬个性，使学生在兴趣与活动中学习，在学习中共同进步。 ㈡协会目的：通过各项活动的开展，促进协会成员身心健康，从而使协会的整体水平得以提高。 第二章：管理制度 第一条：协会最高机构为会员大会，最高领导为会长，会长行使会员大会赋予的最高权力，要对会员大会负责。 第二条：设会长一名，副会长两名，秘书长一名，委员若干名。 第三条：职责分工 会? 长：负责协会的活动开展，协助辅导教师搞好训练和学生的思想工作。 副会长：协助会长搞好工作。 秘书长：搞好活动记录，做好宣传工作。 第四条：入会条件：有一定基础，对本项活动有兴趣，遵守协会制度。 第三章：协会活动 第五条：各项目协会每周二至周五下午活动课和每周六开展活动，有辅导教师指导。 第六条：定期组织协会内部的比赛，或与兄弟学校的协会开展联谊赛活动。 第四章：附则 第七条：本章程自公布之日起予以生效。 第八条：本章程若修改，由会员大会讨论决定，会长和辅导教师修改。 第九条：本章程有协会制定，并负责解释。 五、评价机制 ㈠建立会员个人成长记录卡。把会员平日表现，参加活动的感受等汇集起来，清晰全面的记录下学生个性成长的足迹。成长记录卡中，教师对学生的个人表现及其在协会中的发展水平进行评价，让学生逐步学会认识自我，完善自我，挑战自我。学会对自己的行为负责，树立自信，在协会活动中，找到成长的快乐。 ㈡评价标准：参照各项目，另行制定标准。 会员个性成长记录卡 ???????? 辅导教师：?????????????????????????????? ???????级????? 班 姓名 ? 性别 ? 出生年月 ? 籍贯 ? ? 内容 ? 年级 活动项目 自我展示 成功体验 身高体重 教师寄语 备注 初一 1． ? 2． ? ? ? ? ? 初二 1． ? 2． ? ? ? ? ? 初三 1 ? 2． ? ? ? ? ? 初四 1． 2． ? ? ? ? ? 六具体实施办法 ?? ?1、趣味项目 （1）活动目标：①初级目标：使学生熟练掌握趣味项目的主要动作技能，激发学生兴趣，引导学生长期、积极、主动的学习与锻炼。②中级目标：提高此类项目的自然连贯技能，训练身体的节奏感、时空感，发展身体的灵敏、协调性和弹跳力，促进神经系统的发展，培养意志力。③高级目标：通过活动，鼓励学生大胆探索，勇于创新。 （2）活动要求：此类项目活动比较剧烈，而且需要很高的灵巧、协调性，因此，需要在活动前做好准备活动，以消除内脏器官的暂时惰性，提高大脑和肢体的灵活性。此类活动要由易到难，循序渐进，运动量要逐渐增加。在熟练掌握的基础上，创编项目的新方法。 （3）建议：有条件的学校，可做到人手一件器械，利用大课间结合课间操。广泛开展班级、年级、学校的项目比赛。以提高学生的练习兴趣，达到强身健体的目的。要注意场地卫生和安全，防止伤害事故的发生。 （4）自我诊断： 姓名 ? 性别 ? 年龄 ? 班级 ? 自 我 诊 断 活动内容 ? 活动记录 ? 自我评价 ? 自我要求 ? 2、棋类项目： （1）活动目标：①初级目标：培养兴趣，了解基本常识。②中级目标：掌握基本规则，培养心理素质，提高实战能力。③高级目标：达到熟练，学会动脑，善于应变，不断完善。 （2）活动要求：①认真学好基本规则，为以后打下良好的基础。②发展身体素质，提高心理适应能力，掌握基本技能。③培养沉着、自信、灵活应变的能力。 （3）建议：①由易到难，先从简单的棋类开始，逐步过渡。②在学习棋类项目的过程中，培养学生的心理素质和抗挫折能力。③鼓励同伴之间进行交流，相互学习，取长补短，共同