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产后瘦身错误概念6:母乳喂养定能减肥一向很关注自己体重的瑞蕊之所以心甘情愿选择做“奶牛妈妈”,除了出于对宝宝的健康考虑,还有一个重要原因,是因为她听说哺乳可以减肥。月子期间,瑞蕊对任何食物都来者不拒。除正常三餐外,疼爱孙子的婆婆还给她额外加了各种高热量小餐、小点。虽然瑞蕊心里有点担心,但朋友告诉她 “哺乳可以减肥”的坚决语气,让她放松了“警戒”。3个月后,哺乳并没有帮助瑞蕊减掉怀孕时多长的肉,反而又平白无故地多出了十几斤。这让瑞蕊好不后悔。事实上:提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物,其次喂奶还可以促进子宫收缩,有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪,但哺乳期间,宝宝需要的营养量大,新妈妈本来就会吃得比较多,如果再不断进食多于身体需求的高热量食品,这样不但不能达到瘦身的目的,反而会使脂肪更 多地堆积。。#产后瘦身##产后恢复#。@发现生活。爱乐活母婴育儿攻略产后恢复。产后瘦身错误概念6:母乳喂养定能减肥 /img_src/ab1e0d9ead5378e36b66a10b产后瘦身错误概念6:母乳喂养定能减肥 /img_src/eae85bd7a0678bd2246c551e产后瘦身错误概念6:母乳喂养定能减肥 /img_src/b5cbb74ccfec9fe583495e59/?from=wenku爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里, 分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。 在这里,有爱,有乐,有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源:/post/5e1e02f9f496740ab27571c8?from=wenku/?from=
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