《心系心理健康策划》.docVIP

心系心理健康，共画大学生活活动 策 划 书 主办：重庆科技学院大学生心理咨询中心 承办：重庆科技学院大学生心理健康助教团 活动背景 在社会飞速发展的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康的重要性。我们，作为当代大学生，身上肩负的任务非常巨大，而且近年来，在各大高校的学生自杀事件不断增多，尤其是一度令人关注的马加爵事件的发生等等，让我们更加意识到心理健康的重要性。 二、活动目的 通过心理小活动让大学生懂得团结合作的力量，增进彼此之间的感情，结识更多的朋友，敞开心扉，放松心灵，缓解神经，释放压力，增强学生之间相互关怀的意识，增进个体间的互动(两熊赛蜜 由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局坚持到最后 (6瓶冰红茶 在每组前面分别放上6瓶冰红茶，20名成员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6瓶冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。5分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。 (“大风吹，吹大风” 现场围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换重复或者站错的都将注意事项