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珍爱生命，崇尚科学 制作人：何玲莉 指 导：来慧扬 绿色是小草的生命，芬芳是鲜花的生命，蔚蓝是大海的生命，翱翔是雄鹰的生命，理想是我们的生命。拥有生命是无比幸福的，那样，我们才可以在畅想每一个明天的同时，快乐地抓住每一个今天，每一个希望。但是，生命又是脆弱的，因为，我们所期待的每个日子，并非都有阳光—刮风了，下雨了，打雷了，降雪了……所以，为了今天和明天，我们需要勇敢，需要机灵，需要信心，需要科学的武器。一起来吧，让我们的理想之花常艳，生命之树长青！ 珍爱生命 我不去想是否能够成功， 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程； 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨， 既然目标是地平线， 留给世界的只能是背影； 我不去想未来是平坦还是泥泞， 只有珍爱生命， 一切，才能在意料之中。 生命是渺小的， 宛如沧海一粟； 生命是伟大的， 仿佛泰山顶上的青松。 无论渺小， 无论伟大， 只要为生命撑起一把伞， 生命都将会有自己的灿烂和辉煌！ 目录 1、培养良好的生活习惯 2、向“白色恶魔”说不 3、向邪教宣战 4、法律，生命的保护伞 培养良好的生活习惯 由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。为了自己和他人的健康让我们一起远离这些恶习，并勇敢地向这些恶习宣战吧！ 抽烟 综述 1、致癌作用 2、对心、脑血管的影响 3、对呼吸道的影响 4、对消化道的影响 危险人物 1、吸烟对胎儿的危害 2、孕妇吸烟的危险 3、对青少年的危险 4、对健康的危险 吸烟的不良反应 有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状。严重者甚至站立不稳等。原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。 尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等；而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧；而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。 综上所述，还是不要抽烟比较好。 酗酒 我们都在电影和电视剧中看到过“醉酒”的老套场景：一个醉汉跌跌撞撞地走在街上，衣冠不整、口齿不清，还时不时绊倒。但在现实生活中，要判别酗酒则困难得多。酗酒者可能会向朋友和家人掩饰自己的酒瘾，有时甚至还自欺欺人。 玩游戏 赌博老虎机机的危害非常大，很多成年人因赌废志，沉迷赌博机难以自拔；而对于未成年人，赌博机更具有欺骗性，很多未成年人刚开始以为是玩游戏，结果沉迷其中荒废学业。 “玩赌博机，不是十赌九输，而是十赌十输。”“所有赌博机的赔率都是可以调节的，一般为四五个幅度，赌博参与人少时，老板会将赔率调高，让参与者尝到甜头，吸引围观者，然后再调低赔率，参与者长期赌肯定输。” 使你骨质疏松 酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。 升高血压 只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量酗酒，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才有可能恢复正常。 烧心症状 酒精是酸性的，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。 加重经前不快症状 大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。 毁掉你的肌肤 酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。 使你痛苦 你可能快乐逍遥几个小时，但是事实是酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。