《自信的培养 （美）贝蒂·扬斯着》.pdf

第一章 ／什么是抚育孩子时应该优先 考虑 的因素？ 1 第二章 ／自信心怎会如此重要？ 11 第三章 ／安全 ：你 的孩子在家中是否 真正感到安全？ 25 第 四章 ／生理安全 ：你的孩子在学校 是否有安全感？ 40 第五章 ／安全 ：确保你的孩子不酗酒、不吸毒 49 第六章 ／情感保障：培养孩子的自我情感意识 64 第 七 章 ／ 情 感 保 障 ： 对 于 孩 子 的 恐 惧 你该了解什么？ 74 第八章 ／情感保 障 ：你能成为孩子 的依靠吗？ 101 第九章 ／情感保障：怎样使孩子拥有健康的感情 114 第 十 章 ／ “我 是 谁 ？ ” ：帮助孩子认识 自我 137 第 十 一 章 ／感 觉 与 众 不 同：孩子在 寻找 自我 152 第十二章 ／接纳 ：归属 的需要 163 第 十 三 章 ／ 归 属 感 ： 帮 助 孩 子 结 交 朋 友 和维持友谊 174 第十四章 ／能力意识：让孩子对 自己的 能力有信心 185 第十五章 ／能力意识：了解孩子的学习环境 200 第十六章 ／能力意识：使孩子感觉自己有能力 213 第十七章 ／生活的目标：帮助孩子树立生活 目标 222 第十八章 ／实现 目标：帮助孩子树立并实现 目标 234 第十九章 ／为人父母的思想宗 旨 246 第一章 什 么 是 抚 育 孩 子 时 应该优先考虑的因素 ？ 关注 和培养孩子 的 自信 心至关重要 自信 ，这 个 词 近 来 用得很 多 ，但它究竟意味着 什么呢？ ·损 伤 或 增 强 自 信 心 的 因 素 是 什 么 ？ ·在孩提时代如何培养 自信心？ ·在 家 庭 中 ， 自信 心是如何得到增强或受到伤 害的？ ·作 为 家 长 ，我 们 应 该采取哪些具体 的行动和 使用什么样 的语 言才能鼓励孩子树立真正的 自信心？ ·自信与动力有何关系？ ·拥 有 很 强 的 自信 心与树立并达 到 目标 的关系 如何？ ·自信 心对 于 培 养 我们对完善 自我 的责任感和 从 更 大 范 围 上 说 ， 对 社 会 的 责 任 感 有 何 益 处 ？ ·为 什 么 真 正 的 自信 能给人带来 内心 的愉悦 ， 并有益于形成健康的人际关系？ ·自信 心 如 何 帮 助 我 们 充 分 发 挥 潜 力 ，成 为 “充分发挥的人”、 “自我实现的人”和 “真正的人”。 自信 是 我 们创造生活 的核心 ，即我们发展 自我 和关心他人的执着精神，它是我们一生所求的中心。 自信心的健全与否对于个人心境的平和、内心的愉 悦 、人际关系的好坏、精力、能力 以及效率等都可 能产生极大的影响。 自信对于人类 的一切奋斗来说至关重要，因此 我们应该认识到如何充分利用抚育孩子的这段时间 去帮助他们发展具有 内在力量和动力的 自我意识， 培养取得成功和超越他人的渴望心理，并使他们发 挥潜力去营造一个有价值、有意义的人生 。这是为 人父母最为重要的任务之一。