积极心理学理论及应用研究进展.pdfVIP

·168 · 第 36卷第 3期 , 2009 积极心理学理论及应用研究进展 张蓉 　崔久彩 　朱婉儿 　　【摘要 】积极心理学的历史只有短短数年 , 而发展却相当迅速 。本文总结了积极心理学理论 构架的形成及发展 , 分析了积极心理学研究中常用的测量工具 , 介绍了积极心理学迄今为止的应 用研究和已取得的主要成就 , 并对现有的不足进行了探讨 , 对今后的发展提出了展望 。以期为我 国的相关研究提供相应的参考 。 【关键词 】积极心理学 ; 幸福感 ; 抑郁症 　　【中图分类号 】R749　 【文献标识码 】A 　 【文章编号 (2009) 　　心理学在进入二十世纪下半叶之后重点研究的 快乐和幸福感以及对未来的希望和乐观主义 ; 在个 是抑郁 、种族歧视 、暴力和儿童在逆境中成长等主 人层面上是研究积极的个人特质 (包括爱的能力 、 题 , 注重的是消除 “消极心态 ”, 很少涉及到快 工作的能力 、勇气 、人际交往技巧 、对美的感受 乐、幸福等 “积极心态 ”的研究 。它可 以使你的 力 、毅力 、宽容 、创造性 、关注未来 、灵性 、天赋 ) 痛苦从 10 分减成 0 分 , 但无法使你的快乐从 0 分 和智慧等 ; 在群体的层面上 , 研究公民的美德 , 升到 10分 。这样的研究趋向可能与二战时期巨大 使个体成为具有责任感 、利他主义 、有礼貌 、宽容 的战争创伤对人们心理健康的影响有关 。但进入二 和有职业道德的公民的社会组织 [ 1 ] 。它将研究对 十一世纪之后 , 处于经济高速增长的和平年代的人 象从之前的病态人群扩展为平均水平的普通人 , 并 们 , 追求的是高品质的生活 , 而不仅仅满足于疾病 希望给人们带来快乐 。 的治疗 。于是 , 如何让心理学从治疗疾病 、解除病 关于积极心理学的起源曾有过一段争论 , 有些 痛转向为帮助人类构建良好的心理状态 , 让人拥有 学者尤其人本主义学者认为积极心理学来源于人本 幸福感成为了当前临床心理学的发展趋势 [ 1 ] 。自 主义学派 , 是人本主义学派的延续 , 而有些积极心 以 M artin EP Seligm an 博士为代表的心理学工作者 理学的推崇者认为积极心理学与人本主义学派完全 于 2000年提出了积极心理学的概念至今已近十年 , 是割裂的两个学派 , 是一个全新的理论 。笔者发现 , 本文就积极心理学的理论构架 、测量工具 、应用研 Seligm an在最初介绍积极心理学的时候提到 Carl 究以及主要成就等方面综述如下 : Rogers和其他人本主义心理学家开启了临床和行为 一 、积极心理学的理论构架 方面的新视野新角度 , 对文化产生了非常巨大的影 积极心理学主要是研究人类的积极情绪体验和 响并得到了大家的认同, 但是由于缺乏积累的实证 积极个性特征 , 利用心理学 目前已较为完善和有效 研究基础最终导致无数治疗上的自助运动 [ 1 ] 。他当 的实验方法与测量手段 , 来研究人类的优秀品质和