积极心理学对青春期心理健康教育的启示.pdfVIP

2010年第4期 山 东 省 团校 学 报 No．4。2010 (总第78期) 青 少 年 研 究 General，No．78 积极心理学对青春期心理健康教育的启示 杜红梅 [摘要]积极心理学是运用心理学 目前已比较完善和有效的实验方法与测量 手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮。积极心理学的价值 取向启示我们要关注青春期教育的全面性；关注青春期个体的积极力量；关注青春 期积极情绪与人格的培养；关注青春期心理健康教育资源的整合。积极心理学视 角下的青春期心理健康教育需要树立辨证观，发挥青春期青少年的积极力量；注重 青少年幸福感的培养；开展积极取向的心理咨询与治疗并注重积极组织系统的构 建。 [关键词]积极心理学；青春期；心理健康 【作者简介]杜红梅 ，四川乐山师范学院教育科 学院副教授 (四川乐山 614ooO1 青春期是指身体发育成熟、出现第二性征的年 响。积极心理学建立的理论前提是每个人都蕴藏 龄阶段。按照世界卫生组织 (WHO)的界定，青春 着积极人格品质这一假设，它认为人是具有 自我生 期的年龄范围为 lO一20岁，大约从 10岁一l2岁 成、自我管理、自我导向和适应性的整体，倡导在面 第二性征开始出现一直到20岁体格和性的基本成 对问题时人们乐观解释风格的培养，以达到预防抑 熟为止。中国一般指 11—17岁，是 由儿童逐渐发 郁心理的产生，更好地应对生活压力。它要求心理 育成为成年人的过渡时期。青春期既是生长发育 学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类 的高峰期，又是心理发展的重大转折期。因为身体 的潜能动机和能力等。积极心理学充分体现了以 迅速发育强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓 人为本的思想，它提倡积极人性论，消解了传统主 慢而不成熟。青春期就是在这种生理与心理发展 流心理学过于偏重问题研究的片面性，真正恢复了 不协调的矛盾状态中挣扎，难免会出现很多的心理 心理学本来应有的功能和使命。 问题，如情绪容易波动、个性冲动、思慕异性等。传 1．积极心理学关注青春期教育的全面性 统的心理健康教育和研究也大多把注意力集中到 积极心理学理论不赞成偏向问题的价值取向， 如何检测和矫正青春期的问题上，但收效往往不 认为应该培养和扩大人固有的积极力量和积极品 大。而积极心理学则给我们提供了一个新的认知 质，这样才能使人真正成为健康并生活幸福的人。 视角，让我们重新审视青春期，拓宽了青春期心理 然而，大多数学校把心理健康教育的重点放在少数 健康研究思路。 学生心理问题的检测、咨询和治疗上，使心理健康 教育的路越走越窄，而与此同时是大多数学生的心 一 、 积极心理学对青春期心理健康教育的启示 理发展得不到关注和满足，心理健康水平无法得到 提高。这样的心理健康教育只是少数人的心理健 积极心理学以人类幸福为主旨，强调人的本性 康教育，而忽视 了全体学生的整体心理健康。因 趋于积极，强调对人积极心理品质的研究，提倡对 此，对传统心理健康教育进行反思，我们的心理健 问题作出积极的解释，强调社会文化环境对人的影