扬州继续教育公共科目《心理健康及心理调适》多选题.docVIP

(二) 多选题 1. 人际交往的技巧有（ABCD） (A) 谦虚谨慎，摆正位置 (B) 平等相待，真诚相处 (C) 打开心窗，主动开放 (D) 合作协助，友好竞争 2. 思想政治教育依据有（ABC） (A) 哲学 (B) 伦理学 (C) 教育学 (D) 经济学 3. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC) (A) 父母 (B) 同学 (C) 老师 (D) 宠物 4. 人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ACD） (A) 缺乏坚定的自信 (B) 修养、脾气好 (C) 觉得“问心有愧” (D) 在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力 5. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD） (A) 理想 (B) 心境 (C) 激情 (D) 应激 6. 情绪的调节方法有（BCD） (A) 逃避现实 (B) 经常运动 (C) 自我平衡法 (D) 情绪日记 7. 人与人的吸引建立在（ABD） (A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒 (D) 相似互补 8. 心理障碍表现为（ABCD） (A) 焦虑 (B) 兴奋 (C) 记忆障碍 (D) 睡眠障碍 9. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ABCD） (A) 保持平常心 (B) 避免不良暗示 (C) 生活规律 (D) 睡眠环境良好 10. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。(ACD) (A) 言语 (B) 药物 (C) 表情 (D) 举止行为 11. 在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（AB），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。 (A) 精神分裂症 (B) 情感性精神障碍 (C) 心因性障碍 (D) 躯体性心理障碍 12. 专业人员交往的艺术有（AB） (A) 语言艺术 (B) 非语言艺术 (C) 行动艺术 (D) 非行动艺术 13. “不动笔墨不读书”的意义（ABD） (A) 读书时要做笔记 (B) 因为脑子再好，也有忘记的时候 (C) 伟人都有这些习惯 (D) 笔记可使你加深理解 14. 心理休闲的意义（ABC） (A) 帮助个体释放心理压力 (B) 帮助个体感受生活的快乐 (C) 帮助个体感悟生命的意义 (D) 帮助个体获得财富 15. 合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD） (A) 倾诉 (B) 诉诸文字 (C) 大哭一场 (D) 纵情一笑 16. 社会心理支持系统的组成包括（ABD） (A) 政府主导下的社会支持体系 (B) 非政府组织提供的社会支持体系 (C) 宗教组织 (D) 人际关系系统 17. 支持性心理治疗的适应症包括（ABCD） (A) 工作压力 (B) 自杀行为 (C) 学习困难 (D) 婚姻危机 18. 情绪的特征有（BCD） (A) 应激性 B) 两极性 (C) 感染性 (D) 情境性 19. 矫治狭隘性格的方法有（ABCD） (A) 丰富自己 (B) 扩大交往 (C) 自我检查 (D) 拓宽心胸 20. 提高情绪自我觉察能力的态度有（ABCD） (A) 愿意观察自己的情绪 (B) 愿意诚实面对自己的情绪 (C) 给自己和别人(员工)应有的情绪空间 (D) 替自己找一个安静定心的方法 二、多选题 1. 合理变通的主要方式包括（ABCD） (A) 回避 (B) 淡化 (C) 文饰 (D) 转视 2. 挫折产生的组织因素有（ABCD） (A) 组织中领导不当 (B) 组织中人际关系不良 (C) 组织内部制度不健全 (D) 组织内部利益分配不公 3. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD) (A) 个人经验标准 (B) 社会适应标准