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高等教育 浅析大学新生适应期心理健康问题及策略 赖咏梅 (重庆电力高等专科学校，重庆400003) 摘要：近几年，心理健康教育已成为高校落实素质教育工作的重要任务之一。该文归纳了目前大学新生的心理健康 现状，阐明了辅导员参与新生心理健康教育的必要性，提出了解决新生适应期心理健康问题的方法和策略。 关键词：辅导员；大学新生；适应期；心理健康 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干 们，但辅导员更了解学生，更容易与学生沟通。辅导员与学 意见》中明确指出“要积极开展青春期心理卫牛教育，通过各 生相处的时问较长，经常帮助学生解决学习生活过程中遇到 种方式对不问年龄层次的学牛进行心理健康教育和指导，帮 的各种问题，与学生建立起了相瓦信任沟通的渠道，学生愿 助学牛提高心理素质，健康人格，增强承受挫折、适应环境的 意接受辅导员的意见或建议。所以，辅导员能更为主动地对 能力。”而大学教育是处于教育金字塔的最高端，从这个角度 学生进行心理教育。 来看，高校学生的心理健康教育显得十分重要，尤其是对大 2．3辅导员与学生接触较多，积累了一定的工作经验， 学新生。在刚进入大学的适应期里，对他们进行心理健康教 对学生的思想状态比较清楚。通常情况下，辅导员在l：作中 育，帮助新生尽快适应大学生活，已经成为辅导员工作的一 能较好地把握学牛的思想动态，及时发现学生的心理问题。 项重要任务。 另外，辅导员的思想和行为都已成熟，具有一定的分析和判 1．大学新生心理健康现状 断事物正误的能力，对学生进行心理上的疏导和教育。 学校环境对大学生尤其是刚人校的新生有霞要影响。 综上所述．辅导员参与大学生(尤其是刚入校的新生)的 多数学牛是首次离开父母，独自到异地求学。由于风俗习 心理健康教育具自．相鼍的优势，同时，；辅导员也是大学生心 惯、饮食文化、语苦方面的差异．各种，卜活习惯的不适应，学 理健康教育巾不町忽视的力量。 习条件和方法的变化，等等，所有这些都会给大学新生带来 3．辅导员解决大学新生适应期心理问题的策略 不同程度的环境应激问题。当这种应激超过限度时，就会造 大学牛由于j乓生理、心理发展的不平衡、小稳定和叮塑 成心理nU题。 性，使得他们极易受外界各种凶素的影响。容易产生出各种 从目前情况看，大学生的心理问题多数是适应问题、发 矛盾，这时辅导员对学生的心理教育就显得尤其重要。特别 展问题，其中学业问题、就业问题、情感问题、人际关系问题 是刚入校的新生问题会更多，辅导员应该如何应对新生适应 和大学牛活适应问题最为突fl{。具体而占．新生普遍存在空 期存在的心理nU题，本文提出以下的策略和见解。 虚心理、失落心理、虚荣心理和自卑心理。例如：大学的学习 3．1辅导员应重视新生的入学教育 方式比较灵活，课余时ls】较多，有些学生不知道该如何打发 新生入学教育工作是大学生素质教育的重要组成部分， 这些时间，产生内心空虚的心理，导致经常L网聊天、打游 是大学教育过程中不可缺少的重要环节，对于新牛r解大学 戏，甚至痴迷于游戏，荒废了学业；很多学生在进入大学之 学习与生活的基本特点和要求、尽快完成从中学到大学的角 前，对大学生活的期每值过高，进入大学后发现实际的大学 色的转变。具有十分重要的意义。一是．辅导员可利用班会 生活与其所想象具有一定的落差．感到非常失落；有砦学生 课iJ}解大学新生将遇到的问题，并利用案例进行分析，这样 追求新潮牛活．在攀比心理的驱使下，产牛丫爱慕虚荣的心 会避免新生走弯路；二是，可以介绍一些解决问题的具体方 理；还有一些学生来自偏僻的农