高校开展-阳光体育运动-和实施《标准》相结合的探讨.pdfVIP

4．2体育教学改革探索 建i义学体僦大量噌加一些荔搌学生体能的教学和练习，尤兔昆增加一些有益于发展学生肺活量、 提高学生耐力素质的教学内容和手段，使学生身体素质得以提高。壮族是—个勤劳活泼的民族，多年来积累 下了不少群众喜闻乐见的体育健身运动项目，高校体育教学应当继承历史的积淀，挖掘壮j唳人民茜蝴项 目，加以改造，使之适合利用于体育课堂教学，—方面既传承了少数民貅育运动项目，另刁亨面也丰富了 大学生体育课堂的教学手段和内容，同时也更为容易被壮族大学生接受。 4．3宣传、引导、投入多方营造体育运动条件 加大健康教育理念的宣传工作，培养学生终身体育意识，使学生形成崇尚健身、参与健身的观念。引导 学生参加“阳光体育活动”，确保学生的体育锻炼时间。加大对体育的投入，增加体育场地和设施，为学生 开展多种形式的体育活动仓l上造条件。 4．4积极创设丰富多彩的体育运动项目 学校要使学生的健康得到真正的改善，单靠每周2个学时的体育课是不能完成的。学生除了上体育课， 其余时间不参与体育活动，整体水平就很难提高。因此。学校应广泛开展和组织体育课程之外的体育活动。 根据学生的不同特点及兴趣，多组织学生喜欢、形式多样的体育活动。如可开展定向越野，让学生在大自然 环境下开展耐力长跑活动。开展户外拓展训练等趣味性的体育活动，让学生在快乐体育中科学合理的锻炼， 增强体质的同时，逐步培养吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质。 4．5转变学生学习生活方式 除了体育教学以外，学校有关任课教师均应从培养学生健康的身心出发，合理安排好学生的学习和娱乐， 要保证学生足够的休息和娱乐时间，减轻学习负担，提高学习效率。 高校开展“阳光体育运动”与实施《标准》相结合的探讨 朱海杰 广西医科大学 摘要：2007年开展“阳光体育运动”和实施《国家学生体质健康标准》以来，大学生的体质下降趋势有所 减缓，但在身体素质方面还在继续下降。开展“阳光体育运动”应从体育课堂教学、课外锻炼等和‘国家学 生体质健康标准》实施相结合。 关键词：阳光体育：体质标准；相结合 1、前言 为了引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体 育总局、共青团中央在2007年4月全面启动全国亿万学生阳光体育运动。同时为促进和激励青少年学生积 极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高学生体质雠水平，教育部、国家体育总局在总结实施《大 学生体育合格标准》的基础E进行了修改与完善，正式颁布和实旖《国家学生体质健康标准》。“阳光体育运 动”和《国家学生体质健目繇准》实施五年来，大学生的身体素质没有明显提高，甚至继续下降。对2010 年、2005年、2000年广西汉族学生体质调研结果进行动态分析和比较。结果表明，10年间广西汉族学生身 体形态发育水平有一定程度的提高。心肺机能和呼吸机能先降后升。身体素质在速度、耐力、爆发力等方面 下降程度非常显著。2007年以来高校开展这两项活动投入了大量的人力、物力，但效果不明显， 2、高校开展这两项活动的现状和困境。 2．1高枝-开展“阳光崩渭恸”的珊吠 目前大学生学习的重点大部分都放在专业知识的学习上，大部分学生在忙碌的学习之余，没有安排适当 体育锻炼的时间，这是不利于强身健体和缓解紧张的不良情绪和学习压力的。高校开展此项运动主要还是从 体育课堂教学、课外活动、运动训练和竞赛、体育社团建设等传统的方法和模式进行。学生被动第接受学校 和体育管理人员和教师的安排，在培养学生终身体育意识、主动进行体育锻炼方面没有找到新的途径和方法。 大学生在学习阶段对身体健康与锻炼效果关系不是十分明确，认为自己还年轻不需要锻炼也很健康。 2．2开展“阳光体育运动”的难点。 “阳光体育运动”在高校实施的对象是大学生，目前在校大学生独生子女占了很大比例，大学生们在小 学、中学没有养成锻炼的习惯，怕苦怕累是普遍现象。对体质健康认识不足。上体育课只求合格通过的思想 较多，课外自主锻炼的约占2096，按“阳光体育运动”每天锻炼一小时的要求距离甚远。如果课外锻麟核 和体育课成绩没有相结合的，大学生锻炼的次数和运动负荷等均很难达到要求。学校开展的各种、各级小型 竞赛和体育社团虽然对开展“阳光体育运动”有了很好的补充，但直接参与竞赛的学生比例太少，大多数大 265 学生观看比赛很有激情和热情，但自主锻练缺乏意识，行动起来更加困难。另外，大学生的生活习惯阻碍了 体育锻炼的进行，学习和娱乐占据了大多的时间，