中国古代性养生 性防治的特色和借鉴.pdfVIP

维普资讯 第24卷 第3期 中 医 药 学 刊 V01．24No．3 2006年 3月 CHINESE ARCHIVES OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE Mar．20O6 中国古代性养生 性防治的特色和借鉴 王明辉，王风雷 (湖南省中医药研究院，湖南 长沙 410006) 摘 要：中医对性疾惠自古即强调：房事养生，寓治于防，防治结合，寓防于治且其防治措施也常是多种多样 各得其宜的，其中不少防治特色值得借鉴。 关键词：性疾病；中医防治术；多样化防治；各得其宜；取长补短 中图分类号：R212 文献标识码：A 文章编号：1009—5276(2006)03—0414—03 本文拟从下列两大方面予以简要论述。 人耳聪目明的效用。古书 《洞玄子》、《玉房指要》中亦有类 1 中国古代性防治的特点 似的记载。这种将房中家、道家的导引术与修养家的气功 过去 ，不少人以为我国古代的 “房 中术”只图纵淫享 相辅相成地结合起来 以护精、养神、调气，虽说对具体病证 乐，不讲防病治病。但我们通过多年的探索，其结论却与之 的具体效果还待进一步验证 ，其中也可能存在某些误识，但 相反。我国古代性学(包括性医学和房中术)诚如前面所 此种学术思想和实践，却是颇为宝贵的。 介绍的，其主流不是诲淫纵欲的，而是十分重视养生和防病 在现代性治疗学的研究中，有些学者提出用十分类似 治病的。下文将分为两大点加以简介。 我国古人上述气功导引操作的 “挤捏法”和精神分散法以 1．1 房事养生 寓治于防 汉墓医简 《养生方》中，有不少 治疗早泄、遗精收到满意的效果。由此可见古人的这方面 关于夫妇通过房事以养生的经验总结。此后，历代相传并 经验和设想并不是没有道理的。它很可能为现代性治疗学 不断有所发展 ，为房事养生开辟了一条独特易行而实惠的 提供较多的思路和线索。 方法和途径。古人认为，夫妇房事时与气功导引相结合 ，有 ②对某些病痛的自我疗法：在 日本人丹波康赖所辑 较好的防病抗老、益寿延年的摄生和治病作用。其具体方 《医心方》的第28卷中，转引了我国古人所总结的大量有 法主要是围绕 “去七损，增八益”来进行的。古人对每一 关性疾患的自我治疗经验。其中谈到视物不清、腰痛、下腹 “益”都有其相应的具体做法。总的要求是：夫妇房事前先 挛急、腿足痉扭；背曲、胁痛、头部沉重、颈项强痛、胸痛气 宜练气功，呼吸吐纳，吞咽津液 ，护练精气；清晨起床，习练 满、心下瘀结、脸面生疮、鼻血、吐血、黄疸、酒劳、阴茎发痛、 坐功，提敛肛门，导气运行；交合之前，夫妇应先行戏道，互 小便淋漓、大便困难 、肛瘘痔疮、肌萎跛行或手不及头时，如 有抚触，情语相慰，待双方有较强的性欲冲动时再行交合， 系因夫妇房事姿态、体位、时间、食欲或新陈代谢的失当而 为使双方协调一致 ，动作宜轻柔舒缓，注意照顾对方(尤以 引起这些病痛，则多可通过夫妇房事时相应的动作而得以 女方)的情欲反应，切忌急躁粗暴，不可纵情极欲 ，滥泄精 纠正或减轻。其 中不少蕴有积极预防某些病痛的可贵经 气，应做到性高潮后，略经体息，并用温水洗净外阴，以保持 验。故应该说，这是古代性疾患防治学的最早专科文献。 局部清洁卫生。 其治疗的特点，一是自我调节，很少用药；二是积极找出致 唐代著名医药学家孙思邈曾明确指出，夫妇房事时讲 病的病因或诱因而在房事时反其道而行之 ，使病痛得