少儿易感体质推拿调理11【荐】.pptVIP

易感冒是指少儿体质虚弱，卫表不固，易患感冒的一种亚健康状态。少儿为稚阴稚阳之体，往往抗病能力弱，不能耐受风寒暑热之邪，易受外邪侵入，稍有不慎，即可感冒。医学上把少儿每年感冒8次以上，或半年之内感冒多于6次即判断为易感冒。 补肺经，再补脾、补肾。 推三关，揉二马，揉外劳宫。 揉膻中，揉肺腧，温灸肺腧 ,按揉风池。 摩腹、揉中脘。揉丹田，温灸丹田。 按揉足三里，涌泉。 捏脊提肺腧。 少儿易感推拿调理 易感冒的判断依据 以易感冒为几乎唯一不适感。常常每月至少感冒一次，少儿往往有自汗，或动则汗出，或体力明显缺乏，稍有活动后就感觉疲劳不适，或伴有胃口欠佳，大便偏稀。 易感冒引起的原因 1．先天不足，后天失养：如孕育时父母体质虚弱，胎气不足；出生后喂养不当，偏食或厌食。 2．病后气血亏虚，未能及时调理或调理不当。 易感冒的危害 经常感冒容易引发咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、气管-支气管炎、肺炎甚至脓胸、肝脓肿、心包炎和骨髓炎。 易感冒的调理原则 培补元气，补肾经为主。 益气健脾，补脾经为主。 固表和卫，补肺经为主。 推拿处方 推拿调理 肺经脾经肾经穴 分别位于无名指、拇指、小指末节罗纹面。 操作时用拇指指腹顺时针旋转推拿３５０、300、２５０次。 功效：补益肺气，强卫固表，预防感冒，培补元气，益气健脾。 三关穴 位于前臂外侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 操作时用拇指面或食、中指面自腕推向肘，称推三关300次。 揉肺俞　　部位：第三、四胸椎间，正中线旁开1．5寸处。　　操作：用双手拇指指尖作揉法（右手为顺时针，左手为逆时针）。 外劳宫 位于掌背第三、四掌骨歧缝间凹陷中,与内劳宫相对。 操作时用食指或中指揉１００次。 功效：本穴性温，能温阳散寒，增强抵抗风寒能力。 足三里 穴位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。 操作时用拇指端揉2０0次。 功效：健脾和胃，强体质。常与捏脊、摩腹等配合应用，作为小儿保健。 摩腹 位置：腹部 操作：以肚脐为中心，手掌或手指着力，紧贴皮肤做顺时针或逆时针方向连续不断的运动 脊柱穴 位于大椎至长强成一直线。 操作时用食、中二指面用捏法自下而上捏3～5遍。 功效：脊柱穴属督脉经，督脉贯脊属脑络肾，督率阳气，统摄真元。捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强身健体之功能，是小儿常用保健手法之一。 药 浴 调 理 组 方：人参3 g、黄芪6 g、白术5 g、防风3 g、当归3 g、 陈皮3 g羌活3 g、甘草3 g、桂枝3 g等。 功效及作用：益气固表，强卫御邪。本品用于体弱经常感冒者的辅助调理。 用 法：先将药包放入电热壶中，加水煮沸煎汤，保温15-20分钟，然后将药汤倒入适量温水中（38度左右）浸洗10-30分钟，每晚1次，每次1剂，连用10剂。 足浴 调理 组 方：人参3 g、黄芪6 g、白术5 g、防风3 g、当归3 g、甘草3 g、牛膝3 g等。 功效及作用：健脾益气，强卫固表。本品用于体弱经常感冒者的辅助调理。 用 法：先将药包放入电热壶中，加水煮沸煎汤，保温15-20分钟，然后将药汤加入2000毫升温水中（38度左右），浸泡少儿双足15-20分钟（保温），浸泡完后用温水洗净擦干，最好洗毕抬高双足，休息15-20分钟。每晚1次，每次1剂，连用10剂。 生 活 调 理 1、平时加强小儿户外活动，多见阳光，增强体质，提高抵抗力。 2、注意气候变化，及时加减衣服，防止外邪侵袭。 3、在感冒流行期间，避免外出、或到公共场所，以防传染。 4、生活规律，起居有常，饮食有节，夜卧早起，免受着凉。