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最全面包热量.doc
本人,非常非常的喜欢吃面包。。
吃面包,是我。。最大的阻碍啊。
哎。。
?麵包?白麵包(切邊)?70?麥包(切邊)?75?全麥包?90?白麵包(連邊)?120?餐包?150?腸仔包?260?雞尾包?221?菠蘿包?235?軟豬仔包?160?餐肉包?220?公司治?470?腿蛋治?398?餐蛋治?554?蛋治?175?茄蛋治?190?豬排包?619?吞拿魚治?370?熱狗?343?西多士?870?椰撻?280?雞批?300?蛋撻?280?葡撻?320麥包:100克:120?kcal?奶黃包:100克:140?kcal??蒜茸包:100克:180?kcal?菠蘿包:100克:230?kcal?叉燒包:100克:250?kcal?漢堡包:100克:260?kcal?法國麵包?50g?(?6cm寛?)----147kcal?小餐包?30g?----84kcal?牛角麵包?30g?----129kcal?英式鬆餅?65g?----149lcal?培果?85g?----257kcal?漢堡麵包?90g?(漢堡用)----251kcal?紅豆麵包?82g?----218g?奶油麵包?108g?----296kcal芝士漢堡包?116g?310?魚柳包?142g?440?煙肉蛋漢堡包?138g?290?豬柳漢堡包?117g?370?豬柳蛋漢堡包?167g?440?火腿三文治?122g?262?芝士火腿三文治?146g?353?熱狗包?120g?300?一般麵包?嘟嘟麵包?1個(10公克)?38.8卡?維也納布丁餐包?1個(45公克)?778.4卡?啵啵麵包?1個(50公克)?169.6卡?起司麻糬麵包?1袋(60公克)?202.2卡?芝麻麻糬麵包?1袋(60公克)?287.8卡?紅豆QQ球麻糬麵包?1袋(63公克)?174.4卡?新感覺伙伴-雞蛋沙拉?1個(65公克)?147.6卡?阿波羅麵包?1個(80公克)?301卡?奶淇淋麵包?1個(84公克)?223.59卡?鮮草莓麵包?1個(85公克)?222.5卡?紅豆麵包?1個(90公克)?265.8卡?香蔥麵包?1個(93公克)?263.1卡?牛奶咖啡麵包?1個(94公克)?363.5卡?蛋黃奶油麵包?1個(95公克)?379.4卡?竹山地瓜麵包?1個(98公克)?284.2卡?紫芋螺紋麵包?1個(89公克)?342.6卡?草莓螺紋麵包?1個(99公克)?354.2卡?巧克力螺紋麵包?1個(101公克)?414.6卡?起士貝果-原味?1個(104公克)?314.1卡?起士貝果-藍莓?1個(116公克)?352卡?肉鬆麵包?1個(105公克)?400.8卡?肉鬆派司-芝麻?1個(105公克)?401.3卡?鮮奶布丁麵包?1個(109公克)?278.8卡?鮮梅布丁麵包?1個(114公克)?317.3卡?法式波羅葡萄奶酥?1個(115公克)?408.6卡?草莓泡芙麵包?1個(115公克)?308.7卡?拿鐵咖啡麵包?1個(116公克)?381.8卡?栗子奶酥?1個(120公克)?384.8卡?藍莓優酪?1個(120公克)?384.8卡?奶油布丁麵包?1個(125公克)?389.4卡?香腸夾心麵包?1個(125公克)?436.9卡?新鮮牛奶麵包?1個(140公克)?517.9卡?德國黑麥麵包?1個(145公克)?504.5卡?巧克力波羅麵包?1個(150公克)?583卡?牛奶波羅麵包?1個(170公克)?655.5卡?草莓果醬麵包?1個?254卡?香芋麵包?1個?285.8卡?紅豆麻糬麵包?1個?313.7卡?花生麵包?1個?387.1卡?椰香麵包?1個?389.4卡?紅豆核桃麵包?1個?473.7卡?北海道巨蛋牛奶麵包?1個?492.9卡?蔓越莓波蘿麵包?1個?514.9卡?土司?天然五穀雜糧土司?1片(36.25公克)?103.05卡?天然酵母土司?1片(37.25公克)?106.7卡?瑞穗超軟土司?1片(61公克)?176.2卡?黑糖核桃土司?1片(63公克)?185卡?快客皇家奶油土司?1片(67公克)?217.5卡?湯種超軟土司?1片(69公克)?184.9卡?奶油土司?1片?117.45卡?藍莓厚片湯種土司?1片(115公克)?286.4卡?芝麻肉鬆厚片湯種土司?1片?350.6卡?草莓厚片湯種土司?1片?388.7卡?獨饗雙片土司系列?巧克力螺紋土司?1份(二片)?203卡?丹麥土司?1份(二片)?263.6卡?乳酪土司?1份(二片)?306.9卡?紅豆奶茶蛋糕土司?1份(二片)
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