趣味运动会各竞赛项目比赛规则.doc

趣味运动会各竞赛项目比赛规则 托球跑 1、参加人数：1人（区直中、小学学校校长、各镇街教育办主任） 2、比赛器材：羽毛球拍、垒球 3、比赛距离：50米 4、游戏方法：比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员采用站立式起跑且必须单手持羽毛球拍后端把手处，将垒球置于球拍上，托球向前跑，赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 5、比赛规则： （1）、比赛时持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。 （2）、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。 （3）、途中若垒球落地，需捡起球置于球拍上，并退至掉球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则，成绩无效。 （4）、过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。否则，成绩无效。 6、示范图片 二、袋鼠跳 1、参加人数：10人（5男5女） 2、比赛器材：每队准备麻袋1只。 3、比赛距离：15米往返 4、游戏方法：参赛队员一路纵队站立与接力线后，听到开始信号后，第一名参赛队员进入接力区捡起麻袋，双脚迅速套进麻袋，然后手提袋子双脚跳跃前进，绕过折返标志返回，与下面参赛队员在接力区完成交接，依次类推，用时少者获胜。 5、游戏规则： (1)、接力区内只站一名参赛队员。即：下一名参赛队员。 (2)、所有接力必须在接力区内完成，接力不得抛传麻袋。 (3)、必须绕过折返标志返回。 (4)、参赛队员若摔倒必须在原地起来，继续比赛。 (5)、参赛队员必须采用双脚跳跃形式前进，不得单脚跳或小跑形式，若有违反本规则要求，最后总成绩处罚加时5秒。 6、示范图片 跳长绳 二分钟连续跳长绳 1、参加人数：8人（4男4女，其中两人为摇绳者） 2、比赛器材：每队长绳一根 比赛时间：2分钟 4、游戏方法：2人摇绳，其余6人一路纵队站在起点后，听到哨音，依次跳跃长绳，2分钟内连续通过人数多者为胜。 5、游戏规则： (1)、比赛时间为2分钟 (2)、比赛过程中出现失误，2分钟之内连续计数。 (3)、失误的当次不计入总数。 6、示范图片 四、踢毽子 1、参加人数：10人（5男5女） 2、比赛器材：每人毽子一只 3、比赛时间：1分钟 4、游戏方法：比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。10人成绩累计相加为该队的总成绩。 5、游戏规则： (1)、一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规。 (2)、失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。 (3)、比赛结束后，如果总个数相同，那么则以失败次数少的为胜。 6、示范图片 五、拔河1、参加人数：15人（10男5女） 2、比赛器材：拔河绳一根 3、比赛形式：第一轮淘汰赛，第二轮决赛 4、游戏方法：抽签决定对阵双方，两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；参赛的两队人数相等，同时上场裁判员发出“预备”口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。　　 6、示范图片 六、投篮 1、参加人数： 5人（3男2女） 2、比赛器材：每队一个篮球 3、比赛时间：每人一分钟 4、游戏方法：每队5人，裁判员鸣哨后，1人在规定的区域参加比赛，其余4人分布在四周捡球，捡球后将球传给参赛队员，每人以一分钟时间为限，以个数为单位，累计单人投进球个数； 5人成绩累计相加为该队的总成绩。 5、比赛规则：(1)、区域划分，男教师：三分线弧线以外，女教师：罚球线弧线以外。 (2)、必须在规定区域内投球，若踩线或过线则不计算。 (3)、旁观人员不得协助捡球。 6、示范图片