心脑血管疾病的防治.pptVIP

本讲座内容 心脑血管疾病的危害 心脑血管疾病是怎么形成的 心脑血管疾病如何预防 心脑血管疾病如何治疗 一、心脑血管疾病的危害 其他还有----- 金正日 阿里埃勒·沙龙 罗阳 还有很多 二、心脑血管疾病是怎么形成的？ 其他危险因素 A型性格 进食高热量 高脂肪 高胆固醇 高糖 巨噬细胞向内皮下趋化是动脉粥样硬化泡沫细胞形成的重要环节（高清晰虚拟创意） 血小板的黏附聚集是动脉血栓形成的起始环节 动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓 脑血管狭窄阻塞 脑梗塞 脑血管硬化变脆破裂 脑出血 冠动脉狭窄阻塞 心肌梗死 动脉硬化的严重后果 动脉粥样硬化的危害 肠系膜 心 肾 脑 眼 肢体末端 三、对心脑血管疾病如何预防？ 心脑血管疾病三大特点 “不要只照镜子看自己的脸有多年轻， 也要留意心脏是否还年轻。” ------ 高润霖 教授 您是否容易患心脑血管病？ 糖尿病 高血压 高血脂 吸烟 肥胖 年龄：男性≥40岁，女性≥50岁 家中直系亲属患有心脑血管病 心血管报警信号 短暂的胸痛、胸闷 剧烈的胸痛 心慌.气短 腹痛、恶心、呕吐 头晕 无法解释的焦虑忧郁或疲劳 脑血管报警信号 一过性肢体无力 手足麻木 皮肤感觉异常 说话不流利 短暂视物模糊 头晕头痛 血压突然升高 健康生活方式使死亡减少一半 美国：推广健康生活方式20年 100％ 50％ 脑卒中死亡率下降 59％ 冠心病死亡率下降 52％ 脑卒中死亡率下降 59％ 冠心病死亡率下降 52％ 现今的美国正在实行强制减肥,10年、20年后的美国的心脑血管病和癌症一定会大大减少！ 什么是健康生活方式？ 合理膳食 讲究起居 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 　　一、合理膳食、食物金字塔： 油脂类： 每天不超过25克 鱼、禽、肉、蛋： 每天125-200克 五谷类： 大米、面包、谷类及粉面类食物每天约300-500克 蔬菜类： 每天约400-500克 奶类及豆类： 奶制品每天100克豆制品每天50克 水果类： 每天约100-200克 正确饮食可以减少动脉硬化 富含?－3脂肪酸的食品：凤尾鱼、大比目鱼、鲱鱼、芥花子油、亚麻子油、南瓜子、三文鱼、沙丁鱼、剑鱼、金枪鱼、胡桃等 富含纤维素的食品：薯类、谷物糠、蔬菜水果 吃得对,保护血管内皮 富含抗氧化剂的食品：洋芋（熟）、香蕉、黑豆（干）谷物及糠、黑巧克力、蒜、青／红苹果、葡萄及汁、莴笋、芒果、坚果、花椰菜、胡萝卜、芹菜、鸡脯肉、玉米、蟹、红肉类（适量） 、红葡萄酒（适量） 、红／白薯（熟）、三文鱼、赤豆、黄豆、橘子、牡蛎、木瓜、花生酱、胡桃、麦芽、菠萝、草莓、红／绿茶、番茄 提高人体乙氧化氮水平的食品：杏仁、黑巧克力、甜瓜、花生、红肉类（适量） 、三文鱼、黄豆、胡桃 Atherosclerosis is a complex disease. Atherosclerotic plaques can be subdivided in accordance with their age and state of development. It is the newly formed lesions with a large lipid core, thin capped, which are fragile and therefore likely to rupture and lead to an acute ischemic event. * 缺血性脑卒中主要是由于血栓脱落，栓子阻塞颅内血管而发生 脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，发生脑溢血 高血压通过影响内皮及平滑肌细胞内膜通透性而使动脉壁发生改变，表现为内皮细胞功能发生障碍，不能阻止血小板与单核细胞粘附在血管壁上，内膜表面不平滑，于是越来越多的血小板与单核细胞沉积在内膜上，这些粘附的血小板与单核细胞会释放生长因子，与其他生长因子一起加速平滑肌细胞从中层游离至内膜，通过沉积与增生使内膜变厚，结缔组织增生，于是管壁增厚，管腔狭窄， 动脉粥样硬化减弱动脉的输血功能，并使血管变硬失去应有的弹性。 动脉存在于身体各器官中，所以从某方面来讲，高血压病对身体损害的根源是对动脉血管的影响。 * 动脉粥样硬化可发生在心、脑、肾等重要器官，并且是致命的。 动脉粥样硬化可发生在心、脑、肾等重要器官的血管，形成多种多样的疾病，粥样硬化