三如何溝通.pptVIP

壹、前言 人若陷在情緒中而不自知，往往也不能夠真正看清問題進一步去解決問題。所以保持自覺，知道自己在做什麼、發生了什麼問題，是一件很重要的事。 貳、婚姻溝通的本質與技巧 可以從以下幾方面著手︰ 　　一 溝通什麼 　　(1)說得多，不如說得好。 溝通，不少人誤以為必須把心裡的想法和感受全部講出來。 其實夫妻雙方必須過濾說話的內容，對傷害夫妻關係的內容就不要說。 　 (2)完全坦白，不如留有餘地。 常見的婚姻誤區是～夫妻之間必須絕對地坦白，不可有個人隱私。說話毫無保留，結果卻使得對方產生負面情緒，負面情緒累積多了，將不利於婚姻關係。 　二 何時溝通 許多人只顧自己的情緒，一吐為快，卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中鬱悶的時? 候，將不再有心思去傾聽配偶的訴說，反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以? 夫妻雙方相互溝通之際，最好選擇雙方心平氣和的時候，才能產生好的結果。 　三 如何溝通 (1)溝通時，傾聽比說更重要。 (2)接納。 (3)澄清。 (4)運用“我聽說”。 (5)表裡如一的溝通。 (6)具體化。 (7)多用正向的語意。 (8)不可用威脅、羞辱等傷害性或批評性的言語。 (9)別陷入是非對錯之爭。 (10)欣賞與鼓勵、包容與諒解。 人注定就要在我們的遭遇中學習與成長。愛，是橋不是牆。第一座橋，必須是我們自己！所以，面對生活中的處理衝突的溝通，我們更應該要搭橋而不要築牆。 現代夫妻的恩愛情仇人生百態 有恩愛夫妻，歡喜冤家，更有貌合實離,有些戀人因為瞭解而分手，有些夫妻因為看盡了婚後生活的醜陋而離婚，各種愛情百態在社會上應有盡有。 賺多賺少各有各的幸福. 一石激起千層浪… ...快樂戀人情侶生活 ... 曾經有過浪漫的夫妻生活，她和我時常回憶，剛結婚時，我們兩個人甚至是把“它”當作游戲來做的。 ... 因為生活困難，現在正處於“冷戰”狀態，堅持要離婚。 ... 夫妻生活很和諧.生活恬淡 隨著當前社會開放程度的不斷加大，人們的性觀念、性道德和性 ... 目前日本許\多夫妻實行“無性婚姻”，青年男女也開始追求“無性同居” 在離婚率攀升的今日，婚姻的重大課題就是學習處理溝通的技巧，因溝通處理不當能夠拆毀婚姻，它會把整個婚姻關係推向戰場，贏家至終會變成輸家，而導致雙輸的局面。當然，處理得好的溝通，就像一個往上爬的樓梯，能把婚姻引領到更好、更高的地步。由此可見溝通是婚姻中不可避免的，而溝通管理則是夫妻所共同面對的重要課題。 把話說到心坎裡 夫妻溝通可以化解歧見、消弭代溝、宣洩鬱悶、擴大影響，好的溝通可以拉近彼此的婚姻情感，令人如沐春風。 第一組同學感謝您 * * 組 別: 第一組 組長：何建蘭958017 陳美君958006 宋蓮美958020 謝美惠958036 題目︰夫妻溝通 幸福唷！ 分享Time ~~~ | 心靈小品 |