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二年级第一学期体育课教学进度表
周次 课次 教 材 内 容 一 1 引导课 体育常识:做操的好处
2、跑步练习 2 跑步练习
队列队形;2、游戏;快快集合 3 跑步练习
队列:排纵队,横队; 二 4 篮球:1步法
2.运球练习 5 1.韵律舞蹈:儿童基本舞步、模仿动物形象的舞蹈动作
2.跑:400~600米一般耐力跑 6 各种方式拍毽子,单脚内侧踢毽子
主题式游戏:“在陌生场地上做游戏”(自选) 三 7 篮球1、运球
2、“拍球比多” 8 1.队列和队形:左(右)转弯走等
2.投掷:双手从体前向前抛实心球 9 跑:400~600米一般耐力跑
投掷游戏:“投击活动目标” 四 10 1.网球:正手击球练习 11 1.快速跳短绳、集体跳长绳
2.广播操七彩阳光 12 广播操七彩阳光
主题式游戏:“在陌生场地上做游戏”(自选) 五 13 1.网球:挥拍,反手击球 14 1.体育基础常识:“正确的身体姿势”
2.跳跃游戏:“斗智斗勇” 15 1.跑:400~600米一般耐力跑
2.主题式游戏:“与陌生同伴一起做游戏”(自选) 六 16 网球:步法,反手击球练习 17 1.跳跃:立定跳远
2.快速跳短绳、集体跳长绳 18 队列和队形:跑步—便步等
投掷:持轻物掷远 七
19 网球:规则,击球练习 20 各种压腿、踢腿
奔跑游戏:“钓鱼” 21 各种方式拍毽子,单脚内侧踢毽子
小球类游戏:“传球比快” 八
22 网球:游戏,看谁投得远
2.对拉 23 基本体操:小学生广播体操
跳跃:跑几步一脚踏跳跳过一定高度障碍物,双脚入坑 24 跑:30米自然加速跑、让距离跑
韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势 九 25 体育基础常识:“体验体育活动的乐趣”
跳跃游戏:“跳跃争先” 26 投掷:持轻物投准
小球类游戏:“传球比快” 27 网球:对拉练习 十 28 队列和队形:跑步—便步等
投掷游戏:“投击活动目标” 29 韵律舞蹈:儿童基本舞步、集体舞(自创)
跳跃:立定跳远 30 网球:小型比赛 十一 31 跑:迎面、换物(或障碍)接力跑
小球类游戏:“投篮比准” 32 投掷:持轻物掷远
跳跃游戏:“跳跃争先” 33 网球:小型比赛 十二 34 滚动与翻滚:纵叉、横叉
跑:30米自然加速跑 35 体育基础常识:“与同伴在游戏中友好交往”
奔跑游戏:“你追我躲” 36 网球:发球练习 十三 37 机动:地域性体育活动(自选) 38 1.韵律舞蹈:音乐伴奏韵律体操(二)
2.跳跃:立定跳远 39 网球:标网比赛规则 十四 40 机动:地域性体育活动(自选) 41 1.滚动与滚翻:纵叉、横叉
2.投掷:投准、掷远类自创游戏 42 网球:对拉练习 十五
43 机动:地域性体育活动(自选) 44 1.滚动与滚翻:前滚翻成蹲撑
2.跑:30米快速跑 45 体育基础常识:“学会测量身高和体重”
投掷游戏:“集体保龄球” 十六 46 机动:地域性体育活动(自选) 47 1.韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势
2.主题式游戏:“在陌生场地上做游戏”(自选) 48 投掷:持轻物掷远
跳跃类游戏:“斗智斗勇” 十七 49 机动:地域性体育活动(自选) 50 1.基本体操:沙袋操(或模仿操)
2.奔跑游戏:“巧过拦截区” 51 1.韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势
2.攀爬:各种方式的攀登与爬越 十八 52 机动:地域性体育活动(自选) 53 1.韵律舞蹈:儿童基本舞步、集体舞(自创)
2.主题式游戏:(自编、自创或自选) 54 1.体育基础常识:“认真上好体育课”(总结)
2.奔跑游戏:“你追我躲”
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