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演讲三要素。 Verbal 7% 语言 Vocal 38% 声音 Visual 55% 视觉 硬实力—— 如何提高口才能力？ 1、要有崇高的思想 练口才，首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题，只有这样，你才能用美好的语言去感染听众、说服听众、宣传听众，你练就的口才也才能为人民服务，为祖国服务。 2、要有渊博的知识 要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。演讲时的几分钟，论辩时的几句话，需要我们有丰厚的知识积累。 准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。 3、要有远见卓识 如果你总是人云亦云，从没有自己的见解，自己的观点，那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。而要想自己的见识超群，见解独到，就要站得高，看得高，高瞻远瞩，言别人之未言，说别人之难说。但是，我们千万记住决不要去追求华而不实的噱头，决不要去哗众取宠。 4、较强的应变力 我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。 5、一定的记忆能力 记忆力也是演讲者、谈话者、论辩者的一项重要的素质。 培养记忆力是要下点苦工夫的。我们这个年龄正好是记忆力最好的时期，所以我们一定要抓紧时间，培养和加强自己的记忆力。记忆的方法很多，我们可以自己从学习中寻找、总结一些记忆规律，供自己使用。也可以学习、借鉴他人的成功方法，如形象记忆法、数字记忆法、联想记忆法等。总之，我们只有过目成诵，才能出口成章。 6、持之以恒的毅力 “宝剑锋磨砺出，梅花香自苦寒来。” 7、训练说话能力 说话能力指的是将事情简练地表达出来，让别人能容易抓住自己的意思的能力。 在着手训练自己的讲话能力之前，不妨自己对自己先做个摸底。我们不妨问问自己—— 1．是不是见了别人，觉得无话可说？或只对一部分人才有话说？ 2．是不是很难找到一个使说、听双方都很有兴趣的话题？ 3．能否将自己所谈的意思，用各种不同的方式去表达，以满足不同场合、不同对象的需要？在遇到别人的反驳时，是否一再重复说过的老话？ 4．能否调动别人与你谈话的兴趣？ 5．能否使谈话顺利而不致中断？又不会被人认为“固 6．改变话题是否自然、巧妙？ 7．能否根据对方的态度，及时调整自己的态度？ 8．口齿是否清晰，声音是否悦耳？ 9．应当知道在何处结束自己的谈话？ 10.自己的概括力、条理化、用语准确生动等基本内容是否掌握？ 你完全有必要根据上述要求来检审一下你自己，看看你具备些什么，又缺乏些什么？缺乏的主要原因是什么？总之，你要自己给自己的讲话能力作个诊断，找出原因，才能对症下药。 演讲时： 1.善用空间 所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。 例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方，而会议桌之正中央，则会使出席者注意力散漫，且有会议冗长不休的感觉。因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。 2.姿势和动作 演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨。轻松的姿势是最适合演讲的。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 往往有的时候，大家不敢在台上做一些辅助的动作，因为大家觉得很夸张，很做作，但是，其实在台上做出的动作有点夸张，给台下的印象可能会更深刻，而且台下也不会认为这个人多有问题。就好比拍MV的时候，可能很多人会不好意思，畏畏缩缩，尽可能内敛一点，但拍出来的效果却往往不容恭维，这点大家也是知道的。 3.视线 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听