心理健康教育工作计划.docVIP

心理健康教育计划良好的心理素质是，心理健康教育提高中学生心理素质。随着生理、心理的发育和发展、在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。 一、指导思想 运用心理健康教育的理论方法，培养中学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、教学目标 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 首先：适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力； 其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成； 再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够升学和就业方面做出决定。 三、学生基本情况分析 学生的心理问题心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，不适应在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。 我校学生的心理问题具体表现为： １、学生由于学习适应不良而产生的苦恼 学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。 ２、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。 ３、与人相处与交往中出现的问题及困惑：向与同学、父母相处问题等 ４、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪四、基本原则 心理健康教育遵循中学生身心发展的特点和规律，必须遵循以下基本原则： （一）发展性原则 面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。 （二）差异性原则 注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。 （三）主动性原则 采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。 （四）活动性原则 以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。 （五）尊重与理解原则 尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。 另外还要遵循必威体育官网网址性和助人自助原则。 五、教学内容 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等。 帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；把握择业方向加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应的各种变化，培养。 六、途径和方法 （一）以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 （二）个别咨询与辅导 采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。 （三）发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。 （四）加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长品格和行为影响孩子。主题 （一）初一年级 1、新生适应：引导学生主动适应学校环境，熟悉新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的位置。预防冷漠、厌学情绪。 2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质；强化求知欲，增强自信心。 3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思考，敢于发表自己的见解。 4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男（女）孩。与异性保持正常、健康交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。 5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。 6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。 7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。 8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封建迷信的信息。 （二）初二年级 1、学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。 2、关心同学、老师、父母；助人乐，认识和处理好个人与他人集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。 3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步；预防成绩下降。 4、学习中培养自己抽象思维