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荔枝 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约 10 米。果皮 肯多数鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但不耐储藏。杨贵妃因喜食荔枝而闻名，使得杜牧写 下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来” 的千古名句。此外，各代文人墨客也写下了大量关于荔枝的诗词。荔枝性热，多食易上 火，并可引起“荔枝病” 。荔枝果实除食用外，核入药为收敛止痛剂，治心气痛和小肠气痛。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、 耐腐，历来为上等名材。花多，富含蜜腺，是重要的蜜源植物。 荔枝是我国江南名贵水果。由于荔枝色泽鲜紫，壳薄而平，香气清远，瓤厚而莹，所以历代文豪几乎都留下了赞誉荔枝的 佳句名篇。荔枝是热带水果，过去只有南方人有口福，随着交通运输业的发展，北方人也能享受到杨贵妃的待遇了。 又叫离枝。树木高大，树叶一年四季不落，果在五六月份成熟。诗人白居易曾描述：“此果若离开树干，一日则色变，二 日则香变，三日则味变，四五日后色、香、味都已没有存，所以名离枝。” 食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有补荔枝肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、 贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。荔枝富含铁元素及维生素 C，铁元素能提高血红蛋白的含量，使人面色红润，而维生 素 C 能使皮肤细腻富有弹性。 止渴，益人颜色，提神健脑。可治头晕、心闷、烦躁不安，背膊不适，颈淋巴结结核，脓肿和疔疮，发小儿痘疮。 李时珍说：荔枝气味纯阳。新鲜荔枝食入过多，会出现牙龈肿痛、口痛或鼻出血。所以牙齿有病，及上火病人忌食。[1] 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神 疲等症；荔枝肉含丰富的维生素 C 和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用； 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。