职业规划第2章(2-3)(12-20-2011).ppt

* 2. 可迁移技能 就是你所能做的事，也被称为通用技能。 用行为动词来表达。 可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。 是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。 “泛化”（generalization）-把对一种环境的反应扩大到另一个环境中。 心理学教学-职业测评应用培训-讲座-职业规划培训 十种可迁移技能(赫伍德?斐格勒（Howard Figler）作为美国著名的心理学家和职业专家，在1988年对可迁移技能进行了十类划分，并对这些技能在职业竞争中的作用作了高度的评价) ??? 其一.预算管理。表现为对现有资源的最佳运用。 ??? 其二.督导他人。表现为执行、实现能力。 ??? 其三.公共关系。表现为良好的营造氛围能力。 ??? 其四.应对最后期限的压力。表现出强烈的攻坚能力。 ??? 其五.磋商和仲裁。表现出合理适当的妥协共存能力。 ??? 其六.公共演讲。表现出公共引导和宣传方面的潜力。 ??? 其七.公共评论写作。也是公共引导和宣传的表现。 ??? 其八.组织、管理、调整能力。是领导和资源协调能力的综合体现。 ??? 其九.与他人面谈的技巧和能力。个体交往潜力的集中表现区域。 ??? 其十.教学和教导能力。传授、散布方面的潜质。  可迁移技能举例 你如何处理数据？ 比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据 你如何与人打交道？ 接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、管理、教导、商讨、督导 你如何与事物打交道？ 处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、建立、装配 如何发现自己的可迁移技能 你的成就可以通过以下方式来体现： 可衡量的业绩： 回顾一下在你的历史中，有什么样的业绩是可以量化的，除了一些常见的“考了第几名，拿了几次奖学金”以外，还有没有，比如“作为校学生会文艺部长，成功组织了为数300人的大型表演活动”，在兼职销售化妆品期间，提高了当月部门的销售额达10%，这些数据可以翔实说明你取得的成绩，能给人以深刻的印象。 来自于他人的认可与称赞 Star法表达个人技能 Situation 你的曾经面临过什么问题 Tasks 你承担了什么任务、责任 Action 你采取了什么行动来解决问题 Result 你的行动取得了什么样的有益结果 3. 自我管理技能 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。 如何与人相处、如何维持生活、如何管理和维护自己、如何应对权威以及如何应对环境 以形容词和副词的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。 在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。” 评价自身具有的长处与短处； 设置并追求实现学习、职业和生活目标； 平衡工作与生活； 不断学习新的技能、行为和态度； 自我管理技能内容 理解自己和他人的个性与态度； 准确地知觉、评价与解释自我、他人 以及 周围环境； 理解并依据自己的工作动机和情感来行动； 评价并建立个人一生的工作、生活目标； 在压力情境中自觉管理自我和职业。 自我管理技能的核心成分? 发现你的自我管理技能 讨论:我愿意与什么样的人共事 请列出你愿意与人共事的人的特质,并在小组中进行讨论.看看大家最重视的特征有哪些. 请思考:我是这样的人吗?符合大家所描述的理想同事吗?我的个性特征会怎样影响到我的生涯发展? 曾国藩与小偷 有一天晚上，夜深人静之时，万籁俱寂，少年曾国藩在家读书，对一篇文章重复朗读很多遍了，还是背不下来。背不下来不能睡觉，他只好一直诵读此文。 这时候，家里来了一个小偷，潜伏在屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见曾国藩去睡觉，只听他还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒，实在忍不住了，跳出来大声说:“这种水平读什么书？”接下来发生的事情让曾国藩目瞪口呆:只见那贼人将那文章很流畅地背诵了一遍，然后轻蔑地看了曾国藩一眼，扬长而去。 这件事对曾国藩触动很深。这个小偷是很聪明，至少其天赋要比曾国藩高许多，但是他却荒废了天赋沦落为“梁上君子”；而曾国藩从此知耻而后勇，刻苦治学，奋发图强，通过后天的不懈努力，终于成为封建社会中罕有的立功、立德、立言“三不朽”之奇才。 * 硬技能 (how to’s) 通过正规教育获得的技能 如数学,外语,物理,金融,法律,会计等 指需要做好工作的技术性知识.由经验\训练与教育共同作用的结果 如操作计算机,会Excel, 会 Word,会开车等 2. 软技能 早期获得的技能或通过经验习得的技能 E.g. 人际交往技能, 沟通技能, 创造性,思维能力, etc. 由态度与价值观综合而成 E.g. 对别人的需要敏感,有礼貌,诚实,可