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职业生涯规划书 作 者：CTJ 学 院：化学与材料科学学院 班 级：化学（1）班 时 间：2012年11月9日 目录 contents 目录 1 个人简介 3 引 言 4 知己篇 6 客观认识自我，准确职业定位 6 一、内部认识 6 二、外部认识（环境和社会） 10 三、360度评估 11 四、总结 11 知彼篇 11 知彼篇 12 评估职业机会 12 一、家庭环境分析 12 二、学校环境分析 12 三、社会环境分析 13 四、总结 13 定位篇 14 职业发展方向 14 一、职业兴趣 14 二、确定职业目标 15 三、职业目标的SWOT分析 15 四、WT解决方案 18 五、总结 18 实施篇 19 制定行动方案 19 一、在校期间 19 二、毕业后的前五年 21 三、工作五年后的长期计划 22 四、总结 22 评估调整篇 23 适应现实变化 23 一、评估 23 二、调整 23 三、总结、改进 23 结 束 语 25 个人简介 姓名 CTJ 性别 男 政治面貌 中共党员 照片 年龄 23岁 籍贯 贵州长顺 学号 就读学院 贵州师范大学化学与材料科学学院 家庭 住址 贵州省XXXXX 身份证号 XXXXXXXX 年级 2009级 专业 化学（师范） 班级 （一）班 联系地址 贵州师范大学（宝山校区）XXXXXXX7寝室 联系 电话 XXXX qq XXXX 邮编 XXXXXX 邮箱 XXXXX 引 言 小时候梦想着自己要当警察，觉得警察威风！读初中时我经常生病，所以我当时很想自己以后成为一个医生，那不就可以治病救人了吗？我读到高中时，发现老师对学生的影响是非常大的，一个好老师可以塑造无数人才，反之，对学生影响是很恶劣的。所以我当时目标是考上师范大学，学做一个好老师。 其实我们从小到大都在规划自己的人生，只不过人在长大，思想在变成熟，思维在变理性，我们的规划在不断改变。现在我已经成为贵州师范大学的一个大二学生，经历了一年多的大学生活，看着自己向着社会正一步一步地迈进，突然间发现自己已经长大了、成年了、独立了，思想不能再幼稚了。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？ 亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。” 因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 那么我得知道什么是职业生涯规划，它的意义是什么。通过职业生涯规划的培训和自己的理解学习，我认为职业生涯规划是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达到目标的过程。其意义是有四点分别为： 1、开发个人之力，提高职业素质 ； 2、做好就业准备，提高职业竞争力； 3、规避职场风险，促进事业成功 ； 4、适才适用，人尽其才。 一份简单的规划书，规划出精彩的人生，打造出锦绣的前程，那么我只要在实践中不断地调整计划，我坚信理想终究会实现！ 陈 廷 静 2012年11月9日 知己篇 客观认识自我，准确职业定位 常言道“知己知彼，百战百胜。”所以职业规划的首要任务就是客观的认识自己。我们应当知道，没人能正确的认识自己的全部。所以我会尽可能用科学的方法和各种途径来解读自己，进而在个人的职业生活和发展中取得成功。 一、内部认识 我的心态较好，意志力较强。平时做事很有自信心，所以能克制一定的紧张情绪，但是有时候，我还表现出一定的情绪不稳定，做事太过情绪化，易激动，易感性。 1、气质——霍兰德气质测试 心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，气质是一个人生来就具有的，并成为后天性格形成的重要的生物学条件。一方面，气质可以按照自己的动力方式渲染性格特征，使性格特征具有独特的色彩，并影响到一定性格特征形成或改造的速度。另一方面，气质在个人后天的生活实践过程中，也受到了性格的改造和掩蔽。气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。 对于我自己的气质经过测试结果如下图 通过测试，我知道自己气质倾向胆汁质和粘液质。胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动。粘液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓。 所以我适合于做刺激性大而富于挑战的工作或管理人员。 2、性格 我的职业性格是怎样的呢？就让MBTI职业性格测试 经分析：的性格类型倾向为“IN