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如何科学、合理地减少孕吐 孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。 对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起： 第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。 第二、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。 第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。 （1）恶心，呕吐：主要是由于怀孕时激素改变所致，不需要特别的处理。 严重度分成三级： 一、恶心，食欲不振，轻微呕吐：不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。 二、剧吐，一天吐好几次，由医生给予维生素或止吐针。 三、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医,严重时需住院治疗。 （2）下腹部抽痛：主要是因为支撑子宫的韧带，由于怀孕子宫胀大而往上提所造成。只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶尔抽痛，就需要到妇产科求诊了。 （3）小便频繁：妊娠早期，尤其在8~12周时，由于子宫胀大压迫到膀胱，而造成小便次数增加，还合并有解尿痛，血尿等症状，则可能有泌尿道感染,需到妇产科治疗。 （4）乳房胀痛：由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，感到乳房腹痛，膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌，不须特别处理。 （5）心悸容易：主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累，心悸或呼吸不顺畅，懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡.。 （6）阴道出血：妊娠早期，孕妇若有出血现象。 一、子宫颈的问题：子宫颈糜烂，息肉或子宫颈癌。 二、流产的迹象：先兆性流产，过期流产，萎缩性胚囊或不完全性流产。 三、子宫外孕的可能.。四、黄体素不足造成的胚胎着床出血，不管是出血量多少一定要就医，由医生诊断后给予适当的治疗。怀孕期间常见的症状与处理在妊娠早期（怀孕12周前），孕妇常会产生许多不舒服的状况。 文档由/整理提供