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第五单元复习课
核心知识梳理
一.走向新起点
(一)我学习我快乐
1.学习和生活都会有压力。
2.承受适当学习压力是快乐学习的
必要内容。
3.积极的态度是变压力为动力。
(二)克服考试焦虑
1.考试焦虑的表现。
2.学会克服考试焦虑。
(三)活到老 学到老
1.学习型社会需要我们树立终身学习的意识,即“活到老,学到老”。
2.我们要养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质,树立良好的学习观念。
二.面对人生的重大选择
(一)承担我们的社会责任
1.为什么要承担社会责任。
2.我们应怎样承担社会责任。
(二)树立良好的职业理想
1.不同的社会职业都是社会发展不可缺少的。
2.综合考虑,正确树立良好的职业理想。
(三)把握自己的人生选择
1.理解人生的第一次重大选择。
2.正确看待就业和升学
三.自信走向未来
(一)回首我的成长故事
1.我们在耕耘和收获中成长。
2.我们在成长中改进和完善。
(二)努力完善自我
1.完善自我、提升自我的目标。
2.自我的完善是贯穿一生的过程。
(三)勇于挑战到底
1.多彩的生活充满挑战。
2.满怀信心,挑战未来,丰富人生。
重点问题聚焦
焦点1 克服考试焦虑。
○理解笔记:
1.正确认识考试焦虑。
2.努力克服考试焦虑。
○教师解析:
1.正确认识考试焦虑。
(1)对于中学生来说,考试焦虑是一种常见的心理现象。
(2)考试焦虑的表现:过度考试焦虑常表现为注意集中,记忆空白心慌气短,手脚颤抖,大脑不听使唤,甚至晕倒;过低的考试焦虑则表现为漫不经心,对考试不能引起相应的重视马虎大意等等。
(3)出现考试焦虑的原因:家长的期望过高;学习竞争压力过大;对考试失败的严重后果的极度关注等。
2.克服考试焦虑的方法:进行积极的自我对话;认真学习,充分准备;保持积极的行为状态等。克服考试焦虑,需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数,保持良好的生活状态。
【跟踪训练】
1.小欣学习非常努力,但每到考试会因情绪紧张而出现注意力不集中,记忆空白,心慌等情况,从而也影响到了水平的正常发挥。你觉得他出了什么问题 ( )
A.过低考试焦虑
B.过度考试焦虑
C.适当的考试焦虑
D.无所谓考试焦虑虽然小欣非常努力,但他的成绩一般,可是他的父母希望他能进入重点中学,因而导致他的学习压力很大,也非常想在考试中考好。导致他出现问题的最主要的原因是 ( ) A.得失心太重 B.准备不充分 C.父母期望值过高 D.自己期望值过高 第十一届学习型中国-世纪成功论坛于2010年12月30日在北京九华山庄隆重举办。本次论坛围绕《“十二五”规划与企业战略调整》、《中国传统文化与企业经营智慧》七个话题进行主题演讲和圆桌对话,近百位政府高层领导、企业家、著名经济学家、文化名流及王牌讲师参与其中。这表明( ) A.我们已进入学习型社会,不断学习己成为新时代对人们的要求B.不断学习是社会精英和先进人物的的素质和要求 C.学习始终伴随着压力,凡人没有必要承受再学习的压力D.我们所处的代学习负担会越来越重,学习压力会越来越大
①学习是我们一生的责任和义务 ②学习在我们人生的各个阶段都具有重要意义 ③要树立终身学习的理念 ④学习可以使人长寿
A. ①②③ B. ②③④
C. ①③④ D. ①②③④
焦点3 承担社会责任
○理解笔记:
1.我们要承担怎样的社会责任。
2.为什么我们要积极承担社会责任。
○教师解析:
1.积极投入到全面建设小康社会的宏伟实业,自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。
2.我们每个人都生活在社会中,个人的前途和命运,总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的;我们的成长过程就是一个不断地理解、接受、承担社会赋予我们的责任与使命的过程;作为社会的一员,我们理应承担基本的社会责任;热爱祖国、报效祖国,与祖国同呼吸、共命运,是我们人生选择的基石。
【跟踪训练】
1.“你最大的责任是把你这块材料铸造成器(易卜生语),这句话对你的启示是( ) A.人生最重要的责任莫过于对自己的锤炼和打造 B.人生最大的任务就在于做好自己的事,对自己负责C.只要是做对自己有利的事,就不必在乎别人说什么 D.提高自身素质,不仅是对自己负责,也是对社会负责你打算在今后的考试中怎样来克服考场上的克拉克现象? 。阅读材料回答下列问题:(1)马克思这段话对你有怎样的启示? (2)的选择是怎样体现马克思最能为人类谋福利而劳动的职业的? (3)我们青少年应该怎样用实际行动向学习? (1)(2)如一日,挽救了的生命;他。(3)可从勇于承担责任、关爱他人、努力学习、乐于奉献等方面回答。
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