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预防皱纹发生的方法 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 1 加强体育锻炼 体育锻炼可使皮肤的新陈代谢功能增强，更多地吸收养料，更快地排除废料，从而保持皮肤的活力和紧张度。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 2 精神保持愉快 这一点对防止皮肤衰老起皱纹有着非常重要的意义。俗话说：生气催人衰老，微笑使人益寿，这是很有道理的，精神愉快可以促进循环系统的功能，使血液流动加速，皮肤肌肉组织血供充足，从而预防皮肤产生皱纹。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 3 防止暴晒 由于日光过度暴晒可损害皮肤细胞，导致弹力纤维断裂，使皮肤粗糙，并出现皱纹，因此必须避免暴晒，一般可戴帽，撑阳伞或外搽防晒霜。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 4 避免应用不良化妆品 由于含绅。汞，铅等化妆品不但对人体有害，达不到美容的目的，而且可刺激皮肤，引起色素沉着，加速皮肤的老化，易起皱纹，所以应禁用。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 蓓朵B3舒缓修护28天精华露 （冻干粉）功效 1、醒肤： 使沉睡的肌肤苏醒，呈现肌肤弹性与透明感；凝露质地，体验立即的清新感受。使用后渗透迅速，留给肌肤无比的细致触感。滋养细胞：营养成分迅速地带入皮肤底层，深层滋养细胞，增强皮肤的新陈代谢。 2、舒缓修复： 舒缓干燥的肌肤，维持柔嫩、细致的平衡肤质；可以修复敏感性和脱水性皮肤，使其恢复活力。肌肤舒缓，红血丝减少，肌肤重获水分平衡。 3、除皱抗皱： 消除皱纹，预防皱纹的产生喝肌肤老化。 4、重新激活： 第一次使用即可感觉到其瞬间的促进细胞交换并激活细胞健康与活力的作用。促进细胞更新。 5、修护再生、提升面部轮廓： 萃取植物精华，显著增加肌肤抵御能力和活力。能够发挥重建肌肤防御系统，恢复受损细胞和加强修复过程的功效；细胞恢复活力，肌肤用年轻肌肤一样重生。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 5 合理营养 注意饭菜多样化，合理营养。我们知道，维生素A能防止皮肤干燥，维生素B能使皮肤细胞保持一的弹性，维生素C能延缓皮肤皱纹的出现，蛋白质是皮肤细胞的主要原料，能够延长皮肤细胞的生命力，所以饮食要做到平衡，兼顾，切忌偏食，多次新鲜的蔬菜，水果。强化乳品，富含维生素E，锌和硒的谷类也都很有益。豆制品如豆腐等也宜常吃。引水要足量，提倡每天喝6-8杯，这能使皮肤润泽而有弹性，从而不易起皱，引水量可随气温，体质，饮食质量与机体活动而变动。禁止饮酒和含咖啡碱的饮料如咖啡，可乐类，浓茶等。矿泉水，低苏打水，草药茶，柠檬水等对皮肤有利，可多饮用。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 6 积极治疗各种疾病 要保持皮肤健美，预防皱纹的发生，就要积极治疗各种疾病，特别是肝病，肾病，结核病，贫血等，以免过早衰老。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 7多饮水 皮肤的弹性和光泽，主要是由它的含水量决定的，如果皮肤的含水量低，就呈现干燥，粗糙，无光泽，并易出现皱纹。所以，为了死皮肤滋润，细嫩，就要多饮水，每天大约需要2000毫升。特别是晚上睡眠前饮一杯水，对皮肤美容起很大作用，因为睡眠时，水分会融入细胞，为细胞所充分吸收，使肌肤逐渐变得柔嫩。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 8 讲究皮肤卫生保健 用35oC-40oC的饮水适度搓洗，洗后外搽甘油水或润肤脂。有条件时，冬季室内可安装增湿器，这些都能改善皮肤的生理状况，推迟皱纹的出现。 B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华：/day.html 9 日常保养与护理 很多人以为用控制自己面部表情的方法可以防止皱纹。其实这是最不自然的方法。况且，一张紧绷的脸并不能达到防皱，去皱的效果。反而因情绪的压抑可加速组织老化。因此，适度的表情和缓和的动作是最佳途径。 整容能够外科的除皱术虽然能祛除皱纹，但皮肤并不会因此变得年轻，反而肌肤会因失去弹性而无法恢复，若不注意肌肤保养，老化也必将在可预见的时候再现。此外，生活上的种种压力都会加速皱纹形成，爱美的人对此应有所注意。 * * *