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胎宝宝最爱吃的食物大统计 胎宝宝也有最爱吃的食物？准妈妈喜欢吃的食物也是胎宝宝所喜欢的吗？这些答案当然是肯定的，孕期准妈妈爱吃的，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物嘛！那么，哪些食物既可以助孕妈妈解馋，又有营养，而且还深受胎宝宝喜欢呢?我们一起来看看吧： 　　1、猕猴桃 完美的维生素c来源 　　2、葡萄及蕃茄 装着维生素c的小炸弹 　　3、新鲜的樱桃 甜甜的礼物，含维生素c 　　4、蓝莓或者蓝莓干 拥有美味维生素C的同时，让你倍感惊喜 　　5、芒果块 丰富的维生素a，有助于胎宝宝的细胞成长 　　6、甜瓜片配上酸橙 丰富繁荣维生素a和c给你清醒的感觉 　　7、杏仁 在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质 　　8、杏干 充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼 　　9、香脆果粒酸奶+麦片 富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素 　　10、麦片制成的小饼干 碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量 　　11、麦片制成的麻花卷 美味，以零食的吃法来增加纤维素 　　12、半个香蕉卷进全麦面包 钾加蛋白质等于一个营养的超级零食 　　13、全熟的白煮蛋 随时可以取得的蛋白质 　　14、包心菜卷 维生素A和C超级多的食品，是素食主义者的最爱 　　15、“蔬菜黄豆”或“甜豆” 煮熟冷却后撒盐食用，含蛋白质、维生素a、铁及钙 　　16、芹菜棒蘸进酸奶中 用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶 　　17、蔬菜面包片 在获得美味的同时包含了各种蔬果 　　18、低脂肪南瓜糕点 可口的食物含有维生素及矿物质 　　19、蔬果包火鸡片 脆脆的感觉中富含了低蛋白质 　　20、粗粮制成的可口蛋卷 加上一条条黑色的糖浆可补充铁 　　21、烤土豆洒上纯酸奶 土豆皮含有丰富的铁 　　22、烤出来的甜土豆片 一种比普通土豆片更健康、更营养的选择 　　23、苹果片配奶酪片 不仅是吃水果，而且是取得纤维素和钙的很好途径 B超检查时间表 时　　间 检查内容 孕8周前 通常是不需要B超检查的，除非阴道流血及腹痛者；孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人； 孕10--13周 停经时间不清，根据症状、体征难正确估计孕周者； 孕20周左右 观察胎头、脊柱、心脏、肺、胃肠、双肾、膀胱、外生殖器、四肢，此时，胎儿四肢舒展，是四肢等大的畸形检查的最佳时期； 孕24--32周 重点观察胎儿鼻唇部、心脏。可发现鼻唇部、心脏的畸形情况； 孕37--41周 观察胎位、脐带、羊水、胎盘分期、估计胎儿大小，通过脐血流了解胎儿安危；……详细 妈妈的爱抚每个孩子都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。 　　　　抚摸胎教的益处● 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。 　　抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。 　　● 在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。 　　抚摸胎教这样做 　　正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。 　　方法1：来回抚摸法 　　实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。 　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。 　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。 　　方法2：触压拍打法 　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。 　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。 　　注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。 　　方法3：推动散步法 　　实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。 　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可